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自分と向き合うことから始めよう！!
| レッスン可能なヨガの種類 |
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|---|---|
| 教室の特徴 |
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| 場所 | 千葉／千葉その他 |
| 最寄駅 | 東浪見駅 徒歩 20分 |
- ヨガ教室のご説明
- ヨーガとは、「自分を知ること」です。
普段の忙しい生活の中では忘れがちになってしまう、「本当の自分」というもの。
その自分の内側に意識を向けて、じっくりと自分と向き合い、自分の身体と心を繊細に観察し、自分を知ること。
そうして自分というものが判ってくると、身体と心、感情などをコントロールして、よりハッピーな時間を増やすことができます。
それがヨーガです。
アーサナ（ポーズ）は肉体を、呼吸法は呼吸を、瞑想は心を知る作業。
身体の硬さは全く関係ありません。
すべての答えは自分の中にあって、それは自分を知ることによってのみ、見つけることができるのです。
まずは自分に向かって一歩踏み出してみましょう！！
| レッスン可能なヨガの種類 |
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|---|---|
| 教室の特徴 |
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| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 入会金 | 無し |
| 基本料金 | レギュラークラス １、５００円／１回 ※初回体験 １，０００円 SURF YOGA ２，０００円／１回 ※初回体験 １，５００円 |
| 体験レッスン | 初回割引あり。 |
| 駐車場 | |
| 託児所 |
| 運営会社 |
SURYA YOGA この会社が運営しているヨガ教室 |
|---|---|
| 教室名 |
SURYA YOGA このヨガ教室情報をメールで受け取る |
| 教室の住所 |
〒299-4303 千葉県長生郡一宮町東浪見7497-3 |
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