マンツーマンのサービス・特徴があるヨガ教室

恵比寿駅徒歩3分　ピラティス、ジャイロトニック専門スタジオ

恵比寿から徒歩3分の立地にありながら、静かで落ちつたスタジオ。 パーソナルレッスン、少人数のグループレッスンの他、マタニティ・ピラティス、理学療法士によるレッスンなど、専門の認定を受けたトレーナーによ…

健康とキレイな姿勢を手に入れよう！

みなさまの健康とキレイを作るお手伝いをさせていただきます☆彡 ・ピラティス　 ・コアコンディショニング　 ・ヨガ ・キッズコンディショニング　 ・シニアコンディショニング　 ・指導者養成　 ・グループレッス…

〜光り、香り、音からなる大人の女性の為のちょっと贅沢な空間〜

ヨガ以外にもピラティスプライベートレッスン・セミプライベートレッスン、ピラティスマシーンセッションも受付。 姿勢改善、肩こり腰痛改善、骨盤底筋の機能改善、ダンス、ランニング、テニス、バレエ、あらゆる…

隠れ家的なプライベート空間で、トータルな体のメンテナンスを！

ピラティス、ヨガ、ボディムーブメント、背骨コンディショニング、足リセット、スロージャズ、体幹トレーニングと、色々なグループレッスンをいつでも自由に受講できます。 ４人までの少人数制なので、どなたにも…

ココロとカラダの温度を上げて究極デトックス！

ヒーターやストーブなどの暖房器具を使用せず、イタリア溶岩を敷き詰めたスタジオでより効果的、より安全、快適なデトックスタイムをリーズナブルに実現できます。 信頼できる経験豊富なインストラクターが、慢性…

本場アメリカDKピラティスが体験できる

本場アメリカで修業を積んだDK認定マスタートレーナー植田麻美による北九州のピラティス教室です。 なにより美しい体系に！ダイエットに！バランスよく筋肉を鍛えたい！という結果を出したい方におすすめです！

悪い姿勢が取れなくなるから、いい姿勢でしかいられない！

A-wear Workのゴールは、「わるい姿勢が取れなくなる」こと。 これは、「良い姿勢が取れるようになる」、とは異なります。良い姿勢がとれるようになったとしても、仕事や家事に集中すると、姿勢は崩れます。 …

あなたにあわせた、オーダーメイドのセッションを提供致します。

ピラティス　スタジオ　ディーヴァでは、アットホームな雰囲気のなかで心も身体もリラックスして気持ちよく動いて頂けるスタジオです、

楽しく綺麗な姿勢を取り戻そう！！

エアリアルヨガ専門のスタジオです。少人数制で一人一人にあった内容でレッスンします。 エアリアルヨガ（空中ヨガ）は布を補助道具として使用することで、フロアヨガでは難しいポーズも無理なくとることができま…

ヨガで身体の悪いところを治しましょう！！

1977年にヨガに出会いました。シュリ・シュリ・アナンダムルティ師の教えによる女性のための基本的なヨガのポーズとヨガのエクササイズ、カオシキを教えます。 女性の人生にとって、妊娠、出産はとても大切な時期…

広くて真っ白なスタジオは日常を離れてリラックスできます。

日の光が優しく差し込む明るいスタジオで身体と心を整えることができます。 身体が硬い…難しそう…といった初心者の方でも、完全予約・少人数制で周りを気にすることなく、お気軽にヨガを初めて頂けます。 また、…

ママと赤ちゃんの絆を深める大切な時間

♡産後の気になる骨盤のゆがみを解消しながらママの身体をやさしくケア ♡シェイプアップして産前よりキレイになりたいママへ ♡ベビーマッサージで赤ちゃんの繋がりを深める ♡これからママになる準備ができ…

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初めての方限定★お友達とペアチケット２０００円券★  期限：期限なし

医療と連携している本格的な『ピラティス』の専門スタジオ

リハビリから始まったピラティス。ピラティスを知り、実践・指導する医師として日本の第一人者、日本ピラティス研究会会長のDr. 武田が、監修・経営するスタジオ。一人ひとりの状態に合わせ、より安全で効果的なピ…

日本で最初の医療機関併設ピラティススタジオ

Plates Labは、ピラティスを実践・指導する医師として日本の第一人者、日本ピラティス研究会会長『スポーツ・栄養クリニック』武田院長の監修・経営する日本で最初の医療機関併設のピラティススタジオ

シャンティヨガは、どなたでも参加できるヨガ教室です

シャンティヨガは、どなたでも参加できるヨガ教室です。 若者も老人も女性も男性も大歓迎です！ 心身ともにリフレッシュされたい方。 ダイエットしたい方。 日常の忙しさを忘れて、自分の心と体にご褒…

ヨガで理想の体を手に入れる！　

6月1日　グランドオープン　まずはお試し体験レッスンからスタート 手ぶらでＯＫ！　ヨガマット用バスタオル・汗拭きタオル・シャワータオル・ミネラルウォーター500ｍｌ付き 通常価格￥1000円が　☆￥500円☆

「身体の使い方を変えれば、カラダは変わる」

【美姿勢・美脚 ボディメイクトレーニング専門サロン】 ヨガのサイトに登録いただいておりますが、当サロンは「美姿勢・美脚 ボディメイク体幹トレーニング」を提供しております。 自分のカラダを変えたいと強く…

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美姿勢モニターレッスン受付中  期限：期限なし

女性限定スタジオ！少人数制で自分の為の空間！

少人数制のピラティス＆ストレッチクラス。お一人ずつに細やかなレッスン内容です。 カラダの歪みを解消し、しなやなで芯のあるカラダ＆ココロになるお手伝いをしています。 初めての方、カラダが硬い方、最近運…

しなやかで軸のあるカラダ作りに！

椅子とマットを使用して行うフロアワークの「ジャイロキネシス」は少人数制のグループクラス。 より深く、個人の目的に合わせてマシンを利用しながら行う「ジャイロトニック」はトレーナーと一対一で行うパーソナ…

ヨガとカウンセリングで心と体の元気をサポートします！！

サンシャインのヨガは、心と体のリラクセーションと健康が得られ、真の自分と向き合うことができる本格的なヨガです。 その特徴は、ゆっくりとした呼吸法にあり、レッスン後の爽快感や“気持ちいい”という感覚にあ…