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明治神宮前駅徒歩3分。白い小さなヨガスタジオ。 セミプライベートスタイルで、あなたの大事なヨガの時間を ゆったりとお楽しみいただけます。 ヨガは、出逢った時があなたのベストタイミング。 老…
ヨガ用プロップ完備のヨガ専門スタジオです。 初心者、経験者、妊婦さん、お子さん連れ等、色々な種類のクラスがありますので、安心してご参加できます。
大阪心斎橋、四ツ橋、からアクセス便利! 。 ~窓一面、光が射し込む開放感いっぱいの教室です~ 船場ヨガ部ではお子様連れで受講できる「ママヨガ」「産後ヨガ」のクラスも開講しております。 毎月のテー…
アサナの指導が出来るだけではなく、プラーナヤーマ(呼吸法)瞑想、哲学、ヨーガ基礎の知識を総合的に深めるコースとなっております。 ヨガインストラクターを目指す方もすでに指導をしている方もご自身のヨー…
ロハス村は国道20号沿いにあるロハス村事務局より徒歩で450mの山頂近くにある大自然に囲まれた本格的なヨガ施設です。 約20分のとレッキングでは、森の中で呼吸法のエクササイズを行い、メインステージ樹…
基本はハタヨガで初心者の方でも親切丁寧にご指導しております。 ヨガに興味をおもちの方や、参加希望の方は、是非お問い合せ頂ければと思います。 若い方からシニアまで幅広いお客様とフレンドリーに対応させ…
初めての方でも、男女ともに年齢も関係なく安心してご参加いただける内容の75分間です。 骨盤を緩めてほぐした後にヨガを行うので無理なく気持ちよく動けます。 ヨガで心身ともに気持ちよく動き、ストレスフ…
ヨガにも様々なタイプ(流派)があります。 インストラクターとの相性もあります。Aloha Shanti Yogaでは、基本を大切にし、土台となるアライメントで身体を安定させていきます。 ハワイの爽…
外国では一般の方々の生活に広く普及しているピラティス。 スポーツ選手、ダンサー、リハビリ、芸能界での美容目的、健康の維持など、ようやくちまたで名前を聞くようになりました。 ピラティスは、単なる運動…
ヨガは体が資本と思われがちですが、本来は心と体と呼吸の調和により全ての悩みを解決します。 現代に必要であるリラックス、ストレス解消、心身安定をはじめ、頭痛、肩こり、腰痛、目の疲れ、むくみ、冷え性、 …
ブルクシャ(vrksa)とは、サンスクリット語で“木”を意味します。空へ向かってぐーんと背伸びする一本の木のように、ヨガで心と体をリフレッシュさせませんか? 伝統的なハタヨガをベースにした…
ブルクシャ(vrksa)とは、サンスクリット語で“木”を意味します。空へ向かってぐーんと背伸びする一本の木のように、ヨガで心と体をリフレッシュさせませんか? 伝統的なハタヨガをベースにした初心者向け…
『人生最後まで楽しめる体力・いつも笑顔でいられる気力』を、フィットネスを通してご提案いたします。 講師:フィットネス・ディレクター 片岡瑠明(カタオカルミ) '88年フリーランスインストラクター…
カフェ併設のヨガ・ピラティススタジオです。ヨガ、ピラティスのほか、クリスタルボウルやTRXなど、ココロとカラダを整えるプログラムが豊富です。夜22:00台のクラスもあります。 カフェでは、有機玄米の…
少人数制のアットホームなスタジオです。 スタッフ全員が全米ヨガアライアンスの修了者で勉強熱心でフレンドリーな方ばかりです。 ヨガ以外にもピラティスやトレーニングなども取り入れ、様々な年代の方も、気…
こんにちは。美・クリエーションズ綿貫です。 美脚&引き締めに特化したピラティスを提供しています。 O脚、X脚、筋肉太りが気になる方、ウエストを引き締めたい方におすすめのピラティスです。 また、味…
格安の月謝プランで安心通い放題・・・朝、昼、夜の充実なプログラムで楽しさ満点・・・少人数制でご自身にあった細かな指導・初心者から上級者まで楽しめる本格ヨガ・・・
エアリアルヨガとは? 天井からハンモック状の布を吊るし、その布を補助具として使いながら床のポーズも組み合わせて行うヨガです。 広尾駅から緑あふれる有栖川公園を通り徒歩7分。身体が硬い方でも簡単にポ…
ヨガスペースエイトは新潟市中央区、新潟駅南口から徒歩5分のヨガスタジオです。 朝ヨガ、やさしいヨガ、きれいヨガ、セラピーヨガ、リラックスヨガ、ハタヨガ、お勤め帰りのヨガなど、初心者の方向けから経験者…