初心者歓迎のサービス・特徴があるヨガ教室

自分らしく、キレイに美しく痩せたいあなたへ

成長ホルモン美圧ヨガ　3つの特徴 ★☆★point 1★☆★ ヨガ × 加圧を融合した成長ホルモンを分泌する唯一のヨガです！ 美圧ヨガは専用の美圧ベルトを使用し行うヨガです。 加圧、除圧を…

～心地よく香り漂うアロマヨガで自分と向き合う時間をつくる～

～只今、レッスンにご参加して頂いた方全員に女性ホルモンのバランスを整える天然ポプリで作ったローズのサシェをプレゼントしています！～ 運動が苦手でも、身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫です。ヨ…

リストラティブヨガマンツーマンレッスンで心身共にリラックス

リストラティブヨガは、横たわってからだが楽な状態でポーズをとる、とてもやさしいヨガ。 その名は「回復する」「元に戻す」という意味があります。 からだとこころの緊張をほどき、しっかり休むことで、心身…

話題のエアリアルヨガ！完全予約制プライベートレッスン

地域初のエアリアルヨガスタジオ！ 空中ヨガをはじめ、ヨガやダンスなど経験豊富なインストラクターが、あなたの心と身体のリラックスやリフレッシュのお手伝いを致します。 パーソナルレッスンやグループレッ…

相模湖と湖の大自然が広がる一軒家サロン。毎日がリトリート。

本場インドのアシュラムで行われているスタイルをベースにした伝統式ハタヨガです。 少人数制でひとつひとつのポーズを丁寧にお伝えします。 ヨガのポーズ（アーサナ）だけでなく、ヨガの哲学、プラー…

岩盤ヨガと常温ヨガで選べる汗。アナタのキレイが見つかります。

batubatu（バトゥバトゥ）では温かい岩盤を敷き詰めたスタジオでレッスン行なうため、身体を柔軟にしやすく、初心者の方にも安心してヨガを行なっていただくことができます。 空調尚で空気を温めるのでは…

話題の空中ヨガ体験受付中！入門コースで無理なく肩こり腰痛改善

新しく綺麗なスタジオで、少人数制のアットホームなクラスをご提供しています。入門コースなので、初心者の方、身体の硬い方、高齢者の方にも安心して受講していただけます。 毎週金曜日20：15～21：1…

癒し、笑顔、食、ヨガに+αで心身ともに健康に！

世界遺産、下鴨神社の傍にあるKula Laksmiは、ラクト・オボ・ベジタリアン（ヴィーガン対応可）のカフェを併設したヨガスタジオです。 Kulaとはサンスクリット語で家族や仲間を意味します。 そ…

朝の時間を有効に使ってすっきりとした１日を♪

入会金など一切なく、気軽にレッスンにご参加頂けます。 朝のレッスンを中心に最大６名の少人数制にて実施しております。 より効果を実感して頂くために、ヨガの理論やピラティスの理論などを学びながら、ご自…

”無料イベント”　ピラティスで身体メンテナンス

只今、ピラティスを知っていただくために無料レッスン行なっています！ 理学療法とピラティスを融合した運動療法で自分の体を知ることがら始めてみましょう。 ”運動をする機会かない”　”膝・腰が痛い”　”…

初めての方も、男性の方も安心してご参加頂けます

「心と身体」への癒し効果が高いとされているヨガ ゆっくりとしたペースで呼吸にあわせて身体を動かし、日ごろのストレスや疲れ、運動不足解消しませんか？ リラクゼーション効果の高いクラス、アクテ…

ヨガでココロとカラダをリフレッシュ

深い呼吸できれいな空気をたくさんココロとカラダにプレゼントしましょう。 きっと一日のココロとカラダの動きの違いが感じられると思いますよ。 初めての方、男性の方もOKです。 近鉄奈良レ…

落ち着きのある空間でココロとカラダをリフレッシュ

ストレスと体の不調は大きな繋がりがあると言われています。 肩こり・腰痛・便秘やむくみなどは、体からのシグナルです。 呼吸をしながら体を動かすことで、ココロとカラダのストレスを解消しながら不調を取り…

無理なく安心して続けられるがモットーです

海風を感じながらゆっくりと自分と向き合えます 置きヨガマットでラクラク通えます 選べるレッスンでいろいろなクラスに振り替え可能 イベントヨガも充実で自然を身近に感じられるヨガライフ始めませんか！

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日常にリラックスを。東中野の隠れ家ヨガ空間。

『東中野、ヨガの部屋。』は東中野駅東口から徒歩3分のヨガスタジオ。 少人数でのセミプライベートレッスンです。 窓の大きな解放的な空間で、日常の喧騒から一歩離れて一休み。 「考える」ではなく、「感…

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スタジオチャーパは、ヨガスタジオです。 インストラクターは姉妹２人で行なっています。 少人数制(1クラス10人まで)でクラスを行います。 できる限りお一人お一人の身体と向き合ってお伝えできること…

少人数制でヨガが初めてでも安心！

６名までの少人数制なのでわかりやすいレッスンが魅力です。ヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。 小学生からシニアまであらゆる年代の女性のためのスタジオです。 夜はパワーヨガや月…

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酸素が薄くならないスタジオで、快適なホットヨガでスッキリしましょう！ いせさきガーデンズ内　駐車場も完備。