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ピラティス、ヨガ、ボディムーブメント、背骨コンディショニング、足リセット、スロージャズ、体幹トレーニングと、色々なグループレッスンをいつでも自由に受講できます。 4人までの少人数制なので、どなたにも…
少人数制で、お一人ずつ丁寧に指導を致します。 レッスン後は、ハーブティーで心身ともにリラックスしましょう! 月に一度乳がんリハビリヨガ、リストラティブヨガを開催しています。
横浜スタジオは、レッスンの30分前から「準備トレーニング」を行っています。 その時間に丹田リズム体操、腸運動などの「丹田にエネルギーを集めやすくする」基本トレーニングや曜日によって、BOW瞑想やポジ…
ヒーターやストーブなどの暖房器具を使用せず、イタリア溶岩を敷き詰めたスタジオでより効果的、より安全、快適なデトックスタイムをリーズナブルに実現できます。 信頼できる経験豊富なインストラクターが、慢性…
一般クラスは1回70分のプログラムで構成されていて、骨格のバランスをとるストレッチや呼吸法、創造力を高めるブレインメディテーションなどを行います。
本場アメリカで修業を積んだDK認定マスタートレーナー植田麻美による北九州のピラティス教室です。 なにより美しい体系に!ダイエットに!バランスよく筋肉を鍛えたい!という結果を出したい方におすすめです!
大阪でヨガは大阪市阿倍野区天王寺のヨガ教室、天王寺駅から徒歩3分、天王寺スタジオ、チャクラ、オーラ、ヒーリング、スピリチュアル、エネルギー、ヨガ体操、呼吸瞑想、気功、集中力、丹田、ブレインパワー。
博多スタジオはとてもオープンで明るいスタジオです。 年齢・男女問わず、誰でも楽しんでトレーニングできます。また、お一人お一人にきめ細かくサポートしています。 一般ヨガレッスンの他、気功や脳トレも人…
ダンススタジオでお馴染みのビードリームで、昼間の時間帯にヨガクラスがスタートしました! 赤ちゃんからシニア世代まで皆が笑顔で通えるスタジオを目指します。身体の硬い方も、体力に自信のない方も、どなたも…
イルチブレインヨガは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえています。 脳の働きを活性化させて、本来の体と心の健やかさを取り戻すというコンセプト。 東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学…
A-wear Workのゴールは、「わるい姿勢が取れなくなる」こと。 これは、「良い姿勢が取れるようになる」、とは異なります。良い姿勢がとれるようになったとしても、仕事や家事に集中すると、姿勢は…
エアリアルヨガ専門のスタジオです。少人数制で一人一人にあった内容でレッスンします。エアリアルヨガ(空中ヨガ)は布を補助道具として使用することで、フロアヨガでは難しいポーズも無理なくとることができます。…
近鉄八尾駅から徒歩3分にあるセブンカルチャークラブ八尾。 アリオ八尾や隣接する西武百貨店でのお買い物にも便利。朝・昼のコースで振替が可能です。 ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正坐ができ…
泉北高速鉄道・和泉中央駅下車徒歩1分のガラス張りの建物、和泉シティプラザ内にある教室です。 教室はリハーサル室で行うため、防音効果に優れ、外部の雑多な音をシャットアウト。ヨガに集中しやすい環境です。…
阪急塚口駅すぐのダイエー地下1階にある塚口カルチャーは、土曜日昼からの月2回のクラス。 日頃忙しくてなかなか時間を取れない方のための教室です。 ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正坐ができ…
JR阪和線鳳駅から徒歩8分の緑豊かな場所にあるセブンカルチャークラブ鳳。 フローリングの床に紫のヨガマットでゆったりと落ち着いて受講できます。 ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正坐ができ…
JR・阪神元町駅東改札下車徒歩3分の読売神戸ビル8階にある神戸よみうり文化センター内の教室で、天井の高い広々とした明るい教室で受講できます。南京町のすぐ裏手に位置するので、帰りはランチに、近隣の神戸大…
質のいい呼吸は、流れるような美しいアーサナ(ポーズ)を創り出し、 瞑想は、自分自身を究極に知る手助けをしてくれる。 太陽礼拝では、汗が雨のごとく流れ、その後の安息は、癒しの音に包まれ至福の時がやっ…
ピラティス スタジオ ディーヴァでは、アットホームな雰囲気のなかで心も身体もリラックスして気持ちよく動いて頂けるスタジオです、
エアリアルヨガ専門のスタジオです。少人数制で一人一人にあった内容でレッスンします。 エアリアルヨガ(空中ヨガ)は布を補助道具として使用することで、フロアヨガでは難しいポーズも無理なくとることができま…