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「アンシー's ストレッチヨガ」 は20年以上の歳月をかけて日本人の体質や体形にあうプログラムを研究し中国医学の考え方をもとに考案されました。 経絡ストレッチの基本のレッスンプログラムは10年以上現…
「アンシー's ストレッチヨガ」は20年以上の歳月をかけて日本人の体質や体形にあうプログラムを研究し中国医学の考え方をもとに考案されました。 経絡ストレッチの基本のレッスンプログラムは10年以上現…
初めての方から妊婦さんまで対応した、豊富なクラス! 少人数制で、一人一人に細やかな配慮が行き届きます。 漆喰と天然無垢材にこだわった、自然空間で行う ヨガやピラティスをぜひ、ご自分の生活に取り入…
丸太町駅から徒歩3分。御所南の静かな場所、教室の前が公園と緑も多く、建物は、町屋風建築の落ち着いた空間です。 クラスは、丁寧に体を使いながら、体と心にバランスよく働きかけていきます。ヨガの智恵によっ…
ホットヨガとは ヨガに身体をあたためるという要素を組み合わせたホットヨガ。 室温38度、湿度65%の中で筋力トレーニングの要素を取り入れた様々なポーズをとります。 体温が上昇し、驚くほどの発汗作…
6年間レッスンを担当していた所から独立し、西荻窪その他で2012年10月からヨーガのレッスンを始めました。 対象年齢は20代から70代。それ以外の年齢層の方も歓迎致します。 はじめての方も、体が硬…
疲れがとれなくスッキリしたい!肩こり・腰痛・頭痛を改善したい!手足が冷たく冷え性を改善したい!こんな方にオススメです♪ 運動をしたいけれど始めてなので心配・・・ 身体が硬いので出来るかどうか・・・ …
ILCHIブレインヨガ練馬スタジオは、練馬駅から徒歩2分! 千川道り沿いの『ドラックオゾン』を裏側に周り、階段を3階に上っていただくと 癒しの空間がそこにあります。 ILCHIブレインヨガ練馬…
あたたかいスタジオの中で、深い呼吸を行いながら身体を動かす。 そして汗とともに老廃物を出し、お水を飲む。 これがホットヨガの基本です。 日常生活でのストレスを解消し、リラックスした伸びやかな自分…
あたたかいスタジオの中で、深い呼吸を行いながら身体を動かす。 そして汗とともに老廃物を出し、お水を飲む。 これがホットヨガの基本です。 日常生活でのストレスを解消し、リラックスした伸びやかな自分…
少人数制!月会費不要!多彩なレッスン!はじめてでも安心してご利用頂けるプライベート空間♪ ¥500で受けられるショートyogaからタヒチアンダンス、ベリーダンス、HIPHOP、格闘技、ピラティスなど…
本来は英会話教室ですが、ヨガも本格的に学んでいただけるクラスを設けています。 床はフローリング、壁にはアート作品が並んでいます。英会話教室だだけでなく、ギャラリーとしても運営しているスタジオの中でリ…
好アクセスの春日井市高蔵寺駅前にヨガスタジオOPEN! 午前中~夜のレッスンもあります。 正しい呼吸法を行いながら、しっかりと身体を使ってアーサナ(ポーズ)を取っていきます。 "激し…
豊富なプログラムできっとあなたに合ったヨガが見つかるはず! はじめての方でも大丈夫!経験豊かなインストラクターがしっかりレクチャーします。 また、インストラクターも随時募集中!経験ないインスト…
BODYMAKE YOGAとは、YOGAやストレッチ、筋力トレーニングを融合し、普段使わない筋肉や関節を動かすことで、女性らしい、美しい身体へとBODYMAKINGしていく新しい試みです。 身体を正…
rapport(ラポール)は、ほのぼのとした、相互の間の調和という意味です。 人には、いろいろな間があって、その間には、いろんな糸があり、そして結ばれています。 人と人との間、体の内と外、体と心、…
rapport(ラポール)は、ほのぼのとした、相互の間の調和という意味です。 人には、いろいろな間があって、その間には、いろんな糸があり、そして結ばれています。 人と人との間、体の内と外、体と心、…
ロミロミサロンシェアプレジャー内にて。 誰でもご自由にご参加できます。 初めての方もお気軽にご参加下さい。※初回のみ要予約です。 男性もご参加できます。
ザ・リッツ・カールトンなど、大阪の高級ホテルで15年以上に渡りプロのフィットネストレーナーとしての経歴を持ち、ヨガやピラティスのレッスン、フィットネスエクササイズを通じ、多くのセレブリティーやアスリー…
床暖房を完備した心地よい空間で、ゆったりと呼吸をとってヨガを楽しみましょう。 リラックス~ダイナミックなものまで、多彩なレッスンをご受講いただけます。 ウェアなどのレンタルもご用意がありますので、…