個人レッスンのサービス・特徴があるヨガ教室

深い呼吸と共に自分を見つめる時間を・・・

インド政府認定ヨーガ教師による本格的なヨーガ療法を体験しませんか？ プライベートを大切にした、少人数制のクラスです。体験レッスン・新規レッスン生　受付中！

ヨガで身体の悪いところを治しましょう！！

1977年にヨガに出会いました。シュリ・シュリ・アナンダムルティ師の教えによる女性のための基本的なヨガのポーズとヨガのエクササイズ、カオシキを教えます。 女性の人生にとって、妊娠、出産はとても大切な時期…

慈しみのスピリチュアルヨガ〜心身の調和

アナガーヨガは、やわらかい慈しみのエネルギーに包まれながら行うヨガです。体に流れる気（プラナ）を色としてとらえ、呼吸に合わせて動かします。心身の健康、美容やダイエット効果も抜群です。クラスでは32の基…

あなたの生き方を変えるヨガです。

自分を変えるヨガとは… 明るく楽しく自由になりたい方にオススメのヨガ 何か今の自分が好きではない､変わりたい方に 健康は基本 自分の人生を、意味のある･価値のある･未来を歩むヨガです 心理学・カウンセリ…

広くて真っ白なスタジオは日常を離れてリラックスできます。

日の光が優しく差し込む明るいスタジオで身体と心を整えることができます。 身体が硬い…難しそう…といった初心者の方でも、完全予約・少人数制で周りを気にすることなく、お気軽にヨガを初めて頂けます。 また、…

恵比寿駅30秒！通い放題の女性専用ヨガスタジオ！

女性専用のヨガスタジオです。1ヶ月フリー会員は、地域最安値の月額8,900円！ そして、業界初の年割りプラン導入で最高月額6,900円に！！！ グランドオープン記念！無料体験イベント実施中！

ママと赤ちゃんの絆を深める大切な時間

♡産後の気になる骨盤のゆがみを解消しながらママの身体をやさしくケア ♡シェイプアップして産前よりキレイになりたいママへ ♡ベビーマッサージで赤ちゃんの繋がりを深める ♡これからママになる準備ができ…

注目のクーポン情報

初めての方限定★お友達とペアチケット２０００円券★  期限：期限なし

医療と連携している本格的な『ピラティス』の専門スタジオ

リハビリから始まったピラティス。ピラティスを知り、実践・指導する医師として日本の第一人者、日本ピラティス研究会会長のDr. 武田が、監修・経営するスタジオ。一人ひとりの状態に合わせ、より安全で効果的なピ…

日本で最初の医療機関併設ピラティススタジオ

Plates Labは、ピラティスを実践・指導する医師として日本の第一人者、日本ピラティス研究会会長『スポーツ・栄養クリニック』武田院長の監修・経営する日本で最初の医療機関併設のピラティススタジオ

どなたでもお気軽にお越し下さい！！

元気は脳から！ イルチブレインヨガは、「カラダ・心・脳」この3つをトータルコーディネートしながら 人間本来の健康な状態へ導いていくトレーニングです。 ストレッチ、呼吸、瞑想を通して、しなやかな筋肉と美し…

シャンティヨガは、どなたでも参加できるヨガ教室です

シャンティヨガは、どなたでも参加できるヨガ教室です。 若者も老人も女性も男性も大歓迎です！ 心身ともにリフレッシュされたい方。 ダイエットしたい方。 日常の忙しさを忘れて、自分の心と体にご褒…

ヨガで理想の体を手に入れる！　

6月1日　グランドオープン　まずはお試し体験レッスンからスタート 手ぶらでＯＫ！　ヨガマット用バスタオル・汗拭きタオル・シャワータオル・ミネラルウォーター500ｍｌ付き 通常価格￥1000円が　☆￥500円☆

アットホームな落ち着くスタジオです。

体が硬くてポーズなんて無理！という方お勧め、難しい動作は少なく老若男女の方が通われています。 呼吸・瞑想に興味のある方、お待ちしています！ 体、心、脳が活性化、他では味わえない、魂の喜びが感じられま…

女性限定スタジオ！少人数制で自分の為の空間！

少人数制のピラティス＆ストレッチクラス。お一人ずつに細やかなレッスン内容です。 カラダの歪みを解消し、しなやなで芯のあるカラダ＆ココロになるお手伝いをしています。 初めての方、カラダが硬い方、最近運…

今まで経験した事のない心の安定と意識の変化を感じましょう！！

沼津市のヨガスタジオ「Natural Base Camp」です。 ヨガには疲れにくくなった、風邪を引きにくくなった、姿勢がよくなった、ダイエットに成功したなどの効果、その中でも、多くの方が特に強調されるのがメンタル面…

京都でアイアンガーヨガを学ぼう！

アイアンガーヨガは最も本格的なヨガとして世界的に知られていますが、日本では認定指導員（＝先生）が少ないため、学ぶチャンスが少ないのが現状です。各アサナを精密に深く練習するため、本やDVDではアイアンガー…

少人数制でプライベート感が充実してます。

少人数制でプライベート感が充実してます。 HOT YOGA VIKASA　JAPAN　STUDIOでは、体験レッスンを行っておりますので、まずそこからチャレンジしてください！！ スタッフ一同お待ちしております。

長野県下初本格的ヨガスタジオ！

長野県初となる本格的ヨガスタジオ。 毎日のレギュラークラスに加え、定期的に国内外のトップレベルで活躍する講師をお呼びしてのＷＳ＆ＴＴも開催。

しなやかで軸のあるカラダ作りに！

椅子とマットを使用して行うフロアワークの「ジャイロキネシス」は少人数制のグループクラス。 より深く、個人の目的に合わせてマシンを利用しながら行う「ジャイロトニック」はトレーナーと一対一で行うパーソナ…

ヨガとカウンセリングで心と体の元気をサポートします！！

サンシャインのヨガは、心と体のリラクセーションと健康が得られ、真の自分と向き合うことができる本格的なヨガです。 その特徴は、ゆっくりとした呼吸法にあり、レッスン後の爽快感や“気持ちいい”という感覚にあ…