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健康工房 アジ庵では、初歩から上級者までそれぞれの状態や希望に応じて、無理なく楽しめるようにヨガの指導を行っています。 心身の様々な問題を解消し、よりよい毎日を過ごすのに効果的なヨガを、日常の生…
根性で頑張れば、効果覿面ですが、長続きしませんよね! ピラティスは、ゆっくり、じっくり、お腹・お尻・太もも裏等意識するポイントに気持ちを込めて行うことにより、効果が得られます。 体力や柔軟性に…
少人数制で通いやすいヨガクラスです。 ママは自分の事はついつい後回しにしてしまいますが、ママにも自分の時間は必要です。 呼吸を意識してカラダを動かしリフレッシュしませんか。
お問い合わせは、HPからお願い致します。 スタジオには、プロップス(補助具)を取りそろえております。 身体の硬い方でも無理なくヨガを楽しんでいただけます。 また、大人気のプライベートレッスンも随…
単なるパフォーマンスのレッスンでなく、身体の改善と機能的な美しさを目指したレッスンを提供します。 少人数制で丁寧にしっかりと指導させていただき、姿勢分析で自分の身体の特徴がよくわかります。
Soleilは一人一人が自分の力で輝くためのお手伝いをします。 日々の生活で染み付いてしまった身体の癖やストレスを 取り去ってからでないと本当の身体の声に耳を傾けることができません。 心と身体が…
高知で一番伝統のあるダンススタジオ☆全国5カ所にスタジオあり。 タイ式ヨガ「ルーシーダットン」、ビューティーストレッチ、エアロダンスと充実の昼コース! 少人数で個々のペースに合わせたレッスン!
名古屋市千種区星ヶ丘にある少人数制ヨガ・整体サロン、コンディショニングヨガサロン AQAです。 当スタジオは、少人数制で生徒様一人一人に親切丁寧にレッスンいたします。 みなさまのお越しを心よりお待…
ヨギーニmichiruの心とカラダの健康美♪ ~YOGAで毎日Happyでい♪~ 香川県高松市を中心に活動中♪ ヨガを通じて、いろいろな方に笑顔を届けます☆
健康、ダイエット、ストレス解消、運動不足にヨガを取り入れてみては如何でしょうか。 通常のヨガスタジオに比べて、お得にヨガレッスンを受けられます。ヨガは、インナーマッスルを鍛えながら、柔軟性を高め、呼…
ポーズの形にこだわるよりも内面の感覚に意識を向けて、自分に気が付くことを大切にしているヨーガセラピー教室です。 ストレスの多い現代人の心身の健康に役立つように研究された、ゆったりと優しいヨーガです。…
熟年世代の大人のヨガ教室が静かなブームです。 私の年齢でヨガなんて、、と思っている方も大歓迎のヨガ教室です。
マタニティヨガ、産後ケアヨガ、ヨーガ療法で一人ひとりの女性の一生涯の健康をサポートいたします。
整体ヨガ補は整体技術とのコラボでうまれたピラティスヨガ。 あなたの身体のゆがみや悩みに合わせてご指導します。 肩や腰の痛み、あこがれのバストアップ、くびれたウエスト…レッスンの後、身体の変…
少人数制で丁寧に指導いたします。初心者大歓迎のスタジオです。 ヨガマットも無料レンタル。手ぶらでお越しください。ヨガのほかに骨盤調整のプログラムもございます。
イルチブレインヨガ三軒茶屋は、田園都市線三軒茶屋駅を出て、下北沢方面に7、8分ほど歩いた場所にあります。可愛いお店がたくさんある茶沢通りに面しており、スタジオのすぐ隣からは緑豊かな遊歩道に入って行くこ…
東京都昭島市朝日町にスタジオを構える、「Viola Studio」です。 当スタジオでは、ピラティス・ダンス、更にはカイロプラクティック・まつ毛エクステをおこなっております。 女性限定、子連れOK…
楽しいヨーガは、東京都品川区西大井にある少人数制のアットホームなスタジオです。 未経験者、 初心者、高齢者の方、大歓迎!! 私たちの心や体は、毎日変化しています。 調子の良いときもあれば、なんだ…
完全個室でパーソナルトレーナーとマンツーマンでモデルのようなボディメイキングをしましょう。 調布駅から徒歩3分。プライベートサロンなので、お客様のプライバシーを守るために住所は公開しておりません。 …