産後ヨガができるヨガ教室

産後ヨガの特徴

産後ヨガとは、その名の通り出産後の女性のためのヨガで、リラックス効果と整体を重点としたヨガです。 特徴としては出産によって広がってしまった骨盤を締める動きや、緩んでしまった骨盤底筋群を引き締める動きを中心に行います。 産後ヨガは出産後に体力が低下している人向けなので難しいポーズなどはなく、ヨガ未経験者でも抵抗なく行うことができます。 リラクゼーションと整体に重点を置いたヨガで、骨盤調整を中心としたポーズを行うのが特徴です。

産後ヨガの効果

産後ヨガ で検索しました (156件)

検索条件を絞り込みたい場合は対象の条件をクリック

駅名、沿線名、教室名やその他キーワードで検索したい方はフリーワードを使おう!

フリーワード

現在の検索条件

  • 産後ヨガ

156 件中 1~20件を表示中

広島 / 広島市 / 広島駅
美容と健康ヨガ教室広島

画像メイン

かんたん、やさしい、たのしい「美容と健康ヨガ教室広島」

ヨガが目的ではなく「美容や健康のために」行っており体・心とトータルなビューティー&ヘルスを目指します。 また表情筋を鍛えアンチエイジングにも効果的なフェイスヨガ(顔ヨガ)を取り入れています(メンズヨ…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
  • キッズヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • パワーヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 夜レッスン
  • 個人レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • ロッカーあり
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数

美容と健康ヨガ教室広島のヨガ教室へ問い合わせる 美容と健康ヨガ教室広島のヨガ教室詳細情報

愛知 / 名古屋 / 名鉄名古屋本線 東枇杷島駅
ヨガルーム「pocca poca」

画像メイン

ヨガ子育てでママの育児を応援します。

保育士経験豊富なヨガインストラクターが指導するママとベビーのヨガのレッスンです。 産後の体のメンテナンスしながら、運動不足を解消しませんか? 他のママとも楽しく交流しながら子連れでヨガが楽しめるク…

ヨガの種類
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 女性のみ
  • 出張レッスン
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 駐車場あり

ヨガルーム「pocca poca」のヨガ教室へ問い合わせる ヨガルーム「pocca poca」のヨガ教室詳細情報

東京 / 池袋・目白 / 山手線 池袋駅
チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオ

画像メイン

選ぼう わたしのためのヨガ

2013年6月1日にオープンしたチャコット・ヨガスタジオ。 初心者の方に安心してお入りいただけるクラスばかり。 バンブーフローリングの質感が心地よく、スタジオ内は床暖房完備。 ヨガショップも併設…

注目のクーポン情報
体験レッスン1,080円!(即日入会特典あり)  期限:2017/05/31
ヨガの種類
  • ピラティス
  • マタニティヨガ
  • 産後ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • イシュタヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 個人レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • 手ぶらOK
  • 予約不要
  • 初心者歓迎

チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオのヨガ教室へ問い合わせる チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオのヨガ教室詳細情報

石川 / 石川その他 / 松任駅
Asha…

画像メイン

隠れ家的少人数制ヨガスタジオ♡

ヨガ以外にも今話題のスリングヨガ(空中ヨガ・エアリアルヨガ)を楽しむことができます。少人数制なので丁寧に指導させていただきます。 Openしたての天然無垢材にこだわった綺麗なスタジオでほんのひと時、…

ヨガの種類
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アヌサラヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • エアリアルヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 女性のみ
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • 個人レッスン
  • 出張レッスン
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数
  • 駐車場あり
  • マンツーマン

Asha…のヨガ教室へ問い合わせる Asha…のヨガ教室詳細情報

東京 / 渋谷 / 渋谷駅
Yoga Studio AQUA

画像メイン

産後、子連れOKヨガ。託児有!

少人数制で、託児サービスもあり!子育て経験のあるインストラクターとなり、お子様連れでも安心して通えるスタジオです。 オープニング1ヶ月限定(7月中)お友達紹介で、1レッスン¥500offでステキママ…

ヨガの種類
  • 産後ヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数
  • 託児所あり

Yoga Studio AQUAのヨガ教室へ問い合わせる Yoga Studio AQUAのヨガ教室詳細情報

長野 / 長野市 / 長野駅
子連れで通えるヨガ教室 green yoga yuj(ユジュ)

画像メイン

子連れOK♪のヨガクラスで、ママの心と体を癒しませんか?

子連れで気軽に通えるヨガ教室です。普段、育児に家事に忙しいママのための産後ヨガ・骨盤調整、ベビーマッサージ、ベビーヨガを行います。 「まずはママが癒されて、笑顔になることを大切にしたい」 木の温も…

ヨガの種類
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 女性のみ
  • 個人レッスン
  • 出張レッスン
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数
  • 駐車場あり

子連れで通えるヨガ教室 green yoga yuj(ユジュ)のヨガ教室へ問い合わせる 子連れで通えるヨガ教室 green yoga yuj(ユジュ)のヨガ教室詳細情報

北海道 / 札幌 / 豊水すすきの駅
yoga & therapy Myself

画像メイン

9割の女性が成果を実感。3ヶ月で自分を変える新しい美容法☆

Myselfのヨガセラピーは、心理学・コーチング・カウンセリング・アーユルヴェーダ・ヨガ・ヒーリングなど、自分を変える為に必要な全ての要素を取り入れた、これまでになかった独自のプログラムであなたを完全…

ヨガの種類
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
  • リラックスヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 女性のみ
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • 個人レッスン
  • 出張レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • シャワーあり
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数
  • 駐車場あり
  • マンツーマン

yoga & therapy Myselfのヨガ教室へ問い合わせる yoga & therapy Myselfのヨガ教室詳細情報

大阪 / 大阪その他 / JR阪和線堺市駅
mamababyhouse~心和 nowa~

画像メイン

助産師による産後ママヨガ&ベビーマッサージ

産婦人科病棟での助産師経験をもつインストラクターが、妊娠~育児を迎える方々の安心と癒しの時間をサポ-トします。 ヨガ初心者でも大歓迎!!泣くものママも気楽に過ごせる産後ヨーガ&ベビーマッサージ教室開…

ヨガの種類
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 女性のみ
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数
  • 駐車場あり

mamababyhouse~心和 nowa~のヨガ教室へ問い合わせる mamababyhouse~心和 nowa~のヨガ教室詳細情報

東京 / 多摩エリア / 京王線 聖蹟桜ヶ丘駅
スタジオ プラーナ

画像メイン

身体のコリや歪みを徹底的に改善するセルフメンテナンスヨガ講座

多摩市聖蹟桜ケ丘駅から徒歩6分『スタジオ プラーナ』で、 『多摩市聖蹟桜ヶ丘のヨガ教室』 『丸太棒を利用して首コリ・肩コリ・肩甲骨痛を改善するヨガを指導』 材木の丸太棒を使い ツボ指圧&マッサー…

ヨガの種類
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • リラックスヨガ
  • 陰ヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け
  • 少人数

スタジオ プラーナのヨガ教室へ問い合わせる スタジオ プラーナのヨガ教室詳細情報

東京 / 国分寺・立川・八王子 / 中央線 国立駅
ルージュ国立サークル

画像メイン

ヨガ・ピラティスのリラックス隠れ家~心身のメンテナンスクラス

2008年4月~毎週日曜午前中と、金曜日夜に行っている、ヨガ・ピラティスクラスです。 知る人ぞ知る、国立駅に近い地下の落ち着いた大人の隠れ家的スタジオです。 リラックス、肩こり解消、体の引き締め、…

ヨガの種類
  • ピラティス
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • リラックスヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数

ルージュ国立サークルのヨガ教室へ問い合わせる ルージュ国立サークルのヨガ教室詳細情報

東京 / 国分寺・立川・八王子 / 国分寺駅
国分寺ヨガ・ピラティスサークル

画像メイン

ゆったりマイペースで心身のメンテナンス♪

2008年4月~毎月第2・4日曜日午後に行っている、アットホームなヨガ・ピラティスクラスです。 運動不足解消、肩こり解消、リラックス、体の柔軟、ストレス解消、腰痛予防、スポーツのパフォーマンスアップ…

ヨガの種類
  • ピラティス
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • リラックスヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • 要予約
  • 初心者歓迎

国分寺ヨガ・ピラティスサークルのヨガ教室へ問い合わせる 国分寺ヨガ・ピラティスサークルのヨガ教室詳細情報

群馬 / 前橋 / 両毛線 前橋駅
classe du luxe

画像メイン

〜光り、香り、音からなる大人の女性の為のちょっと贅沢な空間〜

ヨガ以外にもピラティスプライベートレッスン・セミプライベートレッスン、ピラティスマシーンセッションも受付。 姿勢改善、肩こり腰痛改善、骨盤底筋の機能改善、ダンス、ランニング、テニス、バレエ、あらゆる…

ヨガの種類
  • ピラティス
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 女性のみ
  • 個人レッスン
  • 出張レッスン
  • 駅近
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け
  • 少人数
  • 駐車場あり
  • マンツーマン

classe du luxeのヨガ教室へ問い合わせる classe du luxeのヨガ教室詳細情報

兵庫 / 神戸 / 王子公園駅
山本ヨガ研究所

画像メイン

指導歴40年の実績で指導します。

山本ヨガ研究所は、沖ヨガをベースに生活の中でヨガを総合的に取り入れる「生活ヨガ」を提唱しています。 山本ヨガ研究所の提唱する「生活ヨガ」には、山本正子所長が香港中國医學研究院にて3年間学んだ東洋医学…

ヨガの種類
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
  • キッズヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • パワーヨガ
  • シヴァナンダヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • 個人レッスン
  • 出張レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎

山本ヨガ研究所のヨガ教室へ問い合わせる 山本ヨガ研究所のヨガ教室詳細情報

東京 / 中目黒・学芸大学・祐天寺 / 田町駅
MinoYoga

画像メイン

楽しく 笑顔で 丁寧に ヨガで心身を変えよう!

初心者やカラダの硬い方大歓迎! 誰でも楽しめるレッスンを行っています。 ヨガは心と体をつなぐツールです。 ヨガで心身を鍛え整えることで、健康で前向きな毎日を送りませんか? 解剖学に基づいた…

ヨガの種類
  • マタニティヨガ
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
  • キッズヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数

MinoYogaのヨガ教室へ問い合わせる MinoYogaのヨガ教室詳細情報

兵庫 / 神戸 / 阪急六甲駅
ママとベビーのヨガ 靜yoga

画像メイン

冷暖房完備の素敵なスタジオです。

「心と身体を元気に!!」をテーマに、ママたちのための、子連れで楽しめるヨガをしています。 駅からも徒歩1分で、ベビーカーのまま来ていただけます。 冷暖房完備のきれいなスタジオで、ヨガを通して心と体…

ヨガの種類
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
  • キッズヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 個人レッスン
  • 出張レッスン
  • 駅近
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数
  • 駐車場あり

ママとベビーのヨガ 靜yogaのヨガ教室へ問い合わせる ママとベビーのヨガ 靜yogaのヨガ教室詳細情報

大阪 / なんば・心斎橋 / 四ツ橋本町駅
ヨガ&カフェ ユニバーサルスポット

画像メイン

都会的でお洒落なヨガスタジオ&カフェ。

大阪市西区の落ち着いた場所にふさわしい都会的でお洒落なヨガスタジオ&カフェ。 四ツ橋線本町駅から徒歩5分のヨガスタジオ「どなたでもご利用いただける場所=ユニバーサルスポット」は、車椅子やベビーカーで…

ヨガの種類
  • ピラティス
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
  • リラックスヨガ
  • 陰ヨガ
  • シヴァナンダヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
サービス・特徴
  • 入会金なし
  • 夜レッスン
  • 男性参加OK
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎

ヨガ&カフェ ユニバーサルスポットのヨガ教室へ問い合わせる ヨガ&カフェ ユニバーサルスポットのヨガ教室詳細情報

福岡 / 博多 / JR博多駅
ILCHI Brain Yoga 博多スタジオ

画像メイン

誰にでもできる、やさしいヨガ

博多スタジオはとてもオープンで明るいスタジオです。 年齢・男女問わず、誰でも楽しんでトレーニングできます。また、お一人お一人にきめ細かくサポートしています。 一般ヨガレッスンの他、気功や脳トレも人…

ヨガの種類
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
  • リラックスヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • 出張レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • ロッカーあり
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数

ILCHI Brain Yoga 博多スタジオのヨガ教室へ問い合わせる ILCHI Brain Yoga 博多スタジオのヨガ教室詳細情報

群馬 / 高崎 / 井野駅
B-dream&Yoga Jyoti

画像メイン

仕事や家事育児の合間に♪新しいライフスタイルはじめませんか?

ダンススタジオでお馴染みのビードリームで、昼間の時間帯にヨガクラスがスタートしました! 赤ちゃんからシニア世代まで皆が笑顔で通えるスタジオを目指します。身体の硬い方も、体力に自信のない方も、どなたも…

ヨガの種類
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 出張レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 駐車場あり

B-dream&Yoga Jyotiのヨガ教室へ問い合わせる B-dream&Yoga Jyotiのヨガ教室詳細情報

福岡 / 福岡その他 / JR香椎駅
イルチブレインヨガ香椎スタジオ

画像メイン

引き寄せ力と自然治癒力がアップする脳ヒーリングヨガ

イルチブレインヨガは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえています。 脳の働きを活性化させて、本来の体と心の健やかさを取り戻すというコンセプト。 東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学…

ヨガの種類
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
  • キッズヨガ
  • リラックスヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 出張レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数

イルチブレインヨガ香椎スタジオのヨガ教室へ問い合わせる イルチブレインヨガ香椎スタジオのヨガ教室詳細情報

兵庫 / 姫路 / JR姫路駅
YOGA FARM~Peace of mind~ 姫路

画像メイン

妊娠中、産後のママのココロとカラダの安定に・・・

妊娠期の体力づくり、お産のココロとカラダの準備に。産後の体の歪みや腰痛、肩こり、足のむくみ、目の疲れなどにおすすめです。 また、お母様通しの会話も弾むことで、お互いの悩みもシェアしていただけます。 …

ヨガの種類
  • マタニティヨガ
  • 産後ヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 女性のみ
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 駐車場あり

YOGA FARM~Peace of mind~ 姫路のヨガ教室へ問い合わせる YOGA FARM~Peace of mind~ 姫路のヨガ教室詳細情報

156 件中 1~20件を表示中

ページ上部に戻る