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Myselfのヨガセラピーは、心理学・コーチング・カウンセリング・アーユルヴェーダ・ヨガ・ヒーリングなど、自分を変える為に必要な全ての要素を取り入れた、これまでになかった独自のプログラムであなたを完全サポ…
少人数制で手ぶらでOK!入会金なし、道具レンタル費も無料です。 和やかに、ゆっくり丁寧に体を動かしていきましょう。体の硬い方、初心者の方も大歓迎です。 レッスン後は上のカフェで健康ランチも合わせてご…
ロープウォール、補助道具等を使用し、初心者、身体が硬い人、高齢者の方まで身体に負担をかけず無理なくヨガを行う初心者にやさしいヨガスタジオです。 ヨガを通して、心身共により健やかに美しく変わり、自分ら…
栃木県下都賀郡壬生安塚で「癒やし」と「健康」をテーマに 子どもからお年寄りまで、幅広い年齢層にヨガの素晴らしさを紹介しています。 4〜7名程度の少人数制で(多くても10名)、無理なく楽しく「生活ヨガ」を中…
ヨガのメンタル面に作用する効果とピラティスで体の使い方を知ることによって、本来の自然治癒を取り戻し免疫力アップが期待できます。 体が硬い・日頃あまり運動していない・腰痛や肩こりがあまり改善されない等…
心斎橋近くの都会で、お寺の静かなヨガを楽しめます。 動くのが好きな人には、大阪で唯一のアクロヨガ教室が靭公園にあります。
サロンパートナーYOGAは『心も体も美しく』をコンセプトにした、月極め定額¥4,000(月4回)の女性に優しいヨガサロンです。 1レッスン/40minのサロンパートナーYOGA独自のレッスンプログラムとインストラクターの繊…
一人一人の個性を尊重して指導しています。 体型や体質は人それぞれ違うものです。自分に合ったヨガを見つけていきましょう。 身体がほぐれてくると自然と心もほぐれてきます。 そんなヨガの心地よさを味わっ…
大阪心斎橋、四ツ橋、からアクセス便利! 。 ~窓一面、光が射し込む開放感いっぱいの教室です~ 船場ヨガ部ではお子様連れで受講できる「ママヨガ」「産後ヨガ」のクラスも開講しております。 毎月のテーマに合…
YouYogaとはハタヨガをベースとしたヨガです。 ポーズ、呼吸法、瞑想を行います。 肉体の効果としては、免疫力アップ、ホルモンのバランスを整える、若返り効果、代謝が良くなります。そして健康な体になります…
東中野にあるヨガ教室「Shanti yoga」です。 すでに出会えた方々も、 これから出会う方々と、 東中野でShantiなお付き合いを末永くしてけたら幸せだな… という願いを込めまして、 Shanti Yogaといたしました…
アサナの指導が出来るだけではなく、プラーナヤーマ(呼吸法)瞑想、哲学、ヨーガ基礎の知識を総合的に深めるコースとなっております。 ヨガインストラクターを目指す方もすでに指導をしている方もご自身のヨーガを…
ロハス村は国道20号沿いにあるロハス村事務局より徒歩で450mの山頂近くにある大自然に囲まれた本格的なヨガ施設です。 約20分のとレッキングでは、森の中で呼吸法のエクササイズを行い、メインステージ樹齢60…
現代社会に急がされたカラダとココロを必要以上に酷使していませんか? カラダとココロを良い方向へ導くために少人数制で1人1人の指導を大切にするスタジオです。 ヨガ、ピラティス、パーソナルレッスンを通じ…
老若男女関係なく通っていただけます。 また、体がかたくても大丈夫!! その方にあったサポートで個人管理も充実。 少人数制でライフスタイルにあわせて通っていただくことが可能です。 体・心・脳をバランス…
ヨガを初めてする方や、体が硬い方から「クラスについていけるか心配で…」とご相談を受けることがよくありますが、アウラのヨガは大丈夫です!ご安心ください。 体について解剖学や東洋医学をしっかり勉強している…
アロマの香りに包まれた心地のよい空間でプライベートな時間を過ごしませんか? 完全予約制・少人数制なので、自分のペースでゆったりとヨガができます。 ヨガマットは無料でレンタルしておりますので、お買い物や…
毎日元気に過ごすための体力作りをサポートします。タタミ10畳ほどの小さなヨガルームです。 ほとんどの方が始めはおひとりでのご参加でヨガ初心者、20代~60代までの幅広い年代の方々がいらっしゃいます。 …
赤ちゃんからご年配の方まで幅広く未経験の初心者の方から安心して参加出来るように日々心かけています。 少人数制でベーシックなHATHA YOGA(ハタヨガ),をベースにお香やアロマを焚きながら、基本のポーズを中心…
少人数制でヨガの中ではベーシックなHATHA YOGA(ハタヨガ)をベースにお香やアロマを焚きながら、基本のポーズを中心としたオリジナルプログラムでココロとカラダに効く身体の中からキレイ&健康をお手伝い致します…