神奈川(茅ヶ崎・平塚・藤沢)の茅ヶ崎駅にあるLea Yogaのレッスン情報をご紹介しています。体験レッスンなどの問い合わせも簡単にできます。
Lea Yogaのレッスン情報
自分のための１時間を
| レッスン可能なヨガの種類 |
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|---|---|
| 教室の特徴 |
|
| 場所 | 神奈川／茅ヶ崎・平塚・藤沢 |
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅 バス 15分 |
レッスン情報
- マンツーマンレッスン（所要時間：60分）
- 対象者：初心者から経験者までどなたでも
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：お一人お一人に合わせたレッスンを行っております♪
お気軽にご相談ください。 - 備考：
- マインドフルネスヨガ（所要時間：60分）
- 対象者：初心者から経験者までどなたでも
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：ご自身の身体と心の声をきき、心とカラダを解きほぐします。
筋膜リリースも取り入れながらゆったりとした時間を過ごします。 - 備考：
- 身体引き締めコース ( ピラティスボクササイズ)（所要時間：60分）
- 対象者：初心者から経験者までどなたでも
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：身体を引き締めたいという方におすすめです。
難しいものではなく楽しくできるものです。
ピラティスのみもOK
ご要望に合わせて行います。 - 備考：
- お悩み解消コース（ヨガ＋ピラティス）（所要時間：75分）
- 対象者：初心者から経験者までどなたでも
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：ヨガとピラティスを行い、女性らしいしなやかな引き締まった身体を目指します。
- 備考：
- 欲張りコース （ヨガ＋ピラティス＋体感トレーニング）（所要時間：90分）
- 対象者：初心者から経験者までどなたでも
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：短時間で体を引き締めたい方、結果を出した方におすすめです。
- 備考：
| 運営会社 |
Lea Yoga この会社が運営しているヨガ教室 |
|---|---|
| 教室名 | Lea Yoga |
| 教室の住所 |
〒253-0064 神奈川県茅ヶ崎市柳島 |
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