YMCヨガスタジオ 横浜スタジオのレッスン情報

  • 基本情報
  • 地図・アクセス
  • クーポン
  • レッスン情報
  • 新着ニュース

体験レッスン1,000円!夏に向けてヨガ習慣始めませんか?!

画像メイン

レッスン可能なヨガの種類
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
教室の特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • ロッカーあり
  • 要予約
  • 初心者歓迎
場所 神奈川/横浜
最寄駅 (JR・相鉄・市営地下鉄)横浜駅 徒歩 5分 

レッスン情報

リラックスヨガ(所要時間:60分)
対象者:すべて
難易度:★☆☆☆☆
内容説明:【初心者おススメ】
寝ポーズと座りポーズがメインのリラクゼーションヨガです。ひとつひとつポーズを味わいたい方におすすめです。
備考:
パワーヨガ(所要時間:60分)
対象者:すべて
難易度:★★★☆☆
内容説明:太陽礼拝を中心とした立位のポーズがメインのヨガ。呼吸に合わせて動くこととポーズをキープすることを交互に行い、集中力を高めます。
汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。
備考:
骨盤調整ヨガ(所要時間:60分)
対象者:すべて
難易度:★★☆☆☆
内容説明:【初心者おススメ】
骨盤を正しい位置へと導き左右バランスや姿勢を整えていきます。姿勢を整えカラダの機能改善を目指しましょう。
備考:
朝ヨガ(所要時間:60分)
対象者:すべて
難易度:★★☆☆☆
内容説明:朝活!!心身共に快適な一日になる朝ヨガ!本来もつエネルギーを朝から目覚めさせ、心地よく一日をスタートさせましょう!通勤・通学前にも最適です。
備考:
アロマヨガ(所要時間:60分)
対象者:すべて
難易度:★☆☆☆☆
内容説明:【初心者おススメ】
100%天然植物精油の香りに包まれながら 心と身体のバランスをおだやかに整えていきます。
備考:
小顔フェイシャルヨガ(所要時間:60分)
対象者:すべて
難易度:★★☆☆☆
内容説明:表情筋エクササイズ、小顔調整法、骨格調整法を行いながらポーズを取り、ステキな表情にしてくれるヨガ。美容が気になる方はコチラ。
備考:
コアメイキング(所要時間:60分)
対象者:すべて
難易度:★★★☆☆
内容説明:体のコア(中心)である体幹部を鍛えるポーズをとることで、体の軸がしっかりして姿勢が良くなり、また引き締め効果もあるレッスンプログラム!
備考:
シヴァナンダヨガ(所要時間:60分)
対象者:経験者向け
難易度:★★☆☆☆
内容説明:呼吸法やマントラを行い決まった流れで行います。
リラックスや癒しを求める人に適するヨガですが、 経験者向けのクラスです。
備考:
運営会社 株式会社ビジョナリー・ライズ
  この会社が運営しているヨガ教室
教室名 YMCヨガスタジオ 横浜スタジオ
教室の住所 〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1-11-15 STビル11F

ページ上部に戻る