YMCヨガスタジオ 横浜スタジオのレッスン情報
体験レッスン1,000円!夏に向けてヨガ習慣始めませんか?!
レッスン可能なヨガの種類 |
- ピラティス
- 骨盤(矯正)ヨガ
- リラックスヨガ
- ハタヨガ
- 陰ヨガ
- アシュタンガヨガ
- パワーヨガ
- ヴィンヤサヨガ
- その他のヨガ
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教室の特徴 |
- 体験あり
- 夜レッスン
- 早朝レッスン
- 駅近
- 男性参加OK
- ロッカーあり
- 要予約
- 初心者歓迎
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場所 |
神奈川/横浜 |
最寄駅 |
(JR・相鉄・市営地下鉄)横浜駅 徒歩 5分 |

レッスン情報
- リラックスヨガ(所要時間:60分)
- 対象者:すべて
- 難易度:★☆☆☆☆
- 内容説明:【初心者おススメ】
寝ポーズと座りポーズがメインのリラクゼーションヨガです。ひとつひとつポーズを味わいたい方におすすめです。
- 備考:
- パワーヨガ(所要時間:60分)
- 対象者:すべて
- 難易度:★★★☆☆
- 内容説明:太陽礼拝を中心とした立位のポーズがメインのヨガ。呼吸に合わせて動くこととポーズをキープすることを交互に行い、集中力を高めます。
汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。
- 備考:
- 骨盤調整ヨガ(所要時間:60分)
- 対象者:すべて
- 難易度:★★☆☆☆
- 内容説明:【初心者おススメ】
骨盤を正しい位置へと導き左右バランスや姿勢を整えていきます。姿勢を整えカラダの機能改善を目指しましょう。
- 備考:
- 朝ヨガ(所要時間:60分)
- 対象者:すべて
- 難易度:★★☆☆☆
- 内容説明:朝活!!心身共に快適な一日になる朝ヨガ!本来もつエネルギーを朝から目覚めさせ、心地よく一日をスタートさせましょう!通勤・通学前にも最適です。
- 備考:
- アロマヨガ(所要時間:60分)
- 対象者:すべて
- 難易度:★☆☆☆☆
- 内容説明:【初心者おススメ】
100%天然植物精油の香りに包まれながら 心と身体のバランスをおだやかに整えていきます。
- 備考:
- 小顔フェイシャルヨガ(所要時間:60分)
- 対象者:すべて
- 難易度:★★☆☆☆
- 内容説明:表情筋エクササイズ、小顔調整法、骨格調整法を行いながらポーズを取り、ステキな表情にしてくれるヨガ。美容が気になる方はコチラ。
- 備考:
- コアメイキング(所要時間:60分)
- 対象者:すべて
- 難易度:★★★☆☆
- 内容説明:体のコア(中心)である体幹部を鍛えるポーズをとることで、体の軸がしっかりして姿勢が良くなり、また引き締め効果もあるレッスンプログラム!
- 備考:
- シヴァナンダヨガ(所要時間:60分)
- 対象者:経験者向け
- 難易度:★★☆☆☆
- 内容説明:呼吸法やマントラを行い決まった流れで行います。
リラックスや癒しを求める人に適するヨガですが、 経験者向けのクラスです。
- 備考:
運営会社 |
株式会社ビジョナリー・ライズ
この会社が運営しているヨガ教室
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教室名 |
YMCヨガスタジオ 横浜スタジオ
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教室の住所 |
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-11-15 STビル11F |

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