アポセオシスのレッスン情報

心身と所作を究極的に美しく！　目黒駅前に移転しました

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レッスン可能なヨガの種類	ピラティス骨盤（矯正）ヨガリラックスヨガ陰ヨガラージャヨガその他のヨガ
教室の特徴	体験あり入会金なし夜レッスン早朝レッスン個人レッスン出張レッスン駅近手ぶらOK 要予約初心者歓迎少人数マンツーマン
場所	東京／銀座・有楽町・丸の内・日比谷
最寄駅	東銀座駅徒歩 0分銀座一丁目駅徒歩 4分新富町駅徒歩 4分銀座駅徒歩 6分有楽町駅徒歩 10分

マルチストレッチヨガ（所要時間：60分）: 対象者：美的動作　姿勢・O脚・猫背改善　初心者や体の硬い方　; 難易度：★★☆☆☆; 内容説明：☆ワンポーズで数ポーズ分のヨガ・ストレッチ効果！　
☆柔軟性を促進するマルチストレッチ理論を導入　（書籍＆DVD発売中！）
☆姿勢・O脚・イカリ肩等　体型改善プログラム導入！（関連DVD発売中！）
☆リンパの流れを促進してデトックス！　→マッサージストレッチ導入！
☆内臓の働きを活性化！　お肌や便秘に！　→内臓マッサージ導入！
☆美的仕草・気品が身に付く！　→ナチュラルエレガント理論を導入！
☆心身をコントロールするヨガで心身の安定状態を体感！
☆身体の硬い方、初心者でも安心！　美容・健康・若返りに！
☆男性インストラクターで、陰陽エネルギーバランスを整えましょう！; 備考：定員最大5名の少人数制！　満員で一人あたり約3畳分の広さを確保！　回数券利用で格安！　１回1,500円～　☆専用マット完備　手ぶらで気軽にレッスン