アポセオシスのレッスン情報

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心身と所作を究極的に美しく! 目黒駅前に移転しました

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レッスン可能なヨガの種類
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • 陰ヨガ
  • ラージャヨガ
  • その他のヨガ
教室の特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • 個人レッスン
  • 出張レッスン
  • 駅近
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数
  • マンツーマン
場所 東京/銀座・有楽町・丸の内・日比谷
最寄駅 東銀座駅 徒歩 0分 
銀座一丁目駅 徒歩 4分 
新富町駅 徒歩 4分 
銀座駅 徒歩 6分 
有楽町駅 徒歩 10分 

レッスン情報

マルチストレッチヨガ(所要時間:60分)
対象者:美的動作 姿勢・O脚・猫背改善 初心者や体の硬い方 
難易度:★★☆☆☆
内容説明:☆ワンポーズで数ポーズ分のヨガ・ストレッチ効果! 
☆柔軟性を促進するマルチストレッチ理論を導入 (書籍&DVD発売中!)
☆姿勢・O脚・イカリ肩等 体型改善プログラム導入!(関連DVD発売中!)
☆リンパの流れを促進してデトックス! →マッサージストレッチ導入!
☆内臓の働きを活性化! お肌や便秘に! →内臓マッサージ導入!
☆美的仕草・気品が身に付く! →ナチュラルエレガント理論を導入!
☆心身をコントロールするヨガで心身の安定状態を体感!
☆身体の硬い方、初心者でも安心! 美容・健康・若返りに!
☆男性インストラクターで、陰陽エネルギーバランスを整えましょう!
備考:定員最大5名の少人数制! 満員で一人あたり約3畳分の広さを確保! 回数券利用で格安! 1回1,500円~ ☆専用マット完備 手ぶらで気軽にレッスン
運営会社 アポセオシス
  この会社が運営しているヨガ教室
教室名 アポセオシス
教室の住所 〒104-0061
東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座3階

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