千葉(市川・船橋・津田沼)の新京成高根公団駅にあるYoga parama～ヨガパラマ船橋高根公団ヨガ教室のレッスン情報をご紹介しています。体験レッスンなどの問い合わせも簡単にできます。
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Yoga parama～ヨガパラマ船橋高根公団ヨガ教室のレッスン情報
安定した心と身体へ！！
| レッスン可能なヨガの種類 |
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| 教室の特徴 |
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| 場所 | 千葉／市川・船橋・津田沼 |
| 最寄駅 | 新京成高根公団駅 徒歩 3分 |
レッスン情報
- ハタヨガ（所要時間：90分）
- 対象者：初心者〜経験者
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：呼吸を意識しながら、丁寧にアサナをとり、安定した心の状態へと導いていきます。
呼吸と身体を繋げながら、ご自身の心の中とも繋がっていきましょう。
筋力もついていきますので、腰痛改善や間接痛、冷え性などの体の不調や、精神的ストレスの穏和、骨粗鬆症の予防などにも効果的です。 - 備考：
| 運営会社 |
Yoga parama この会社が運営しているヨガ教室 |
|---|---|
| 教室名 | Yoga parama～ヨガパラマ船橋高根公団ヨガ教室 |
| 教室の住所 |
〒274-0065 千葉県船橋市高根台1-7-3 |
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