STUDIO “shed art works”

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自分と向き合うことから始めよう!!

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レッスン可能なヨガの種類
  • ハタヨガ
教室の特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 出張レッスン
  • 男性参加OK
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数
場所 千葉/千葉その他
最寄駅 旭駅 徒歩 20分 

ヨガ教室のご説明
ヨーガとは、「自分を知ること」です。

普段の忙しい生活の中では忘れがちになってしまう、「本当の自分」というもの。

その自分の内側に意識を向けて、じっくりと自分と向き合い、自分の身体と心を繊細に観察し、自分を知ること。

そうして自分というものが判ってくると、身体と心、感情などをコントロールして、よりハッピーな時間を増やすことができます。

それがヨーガです。

アーサナ(ポーズ)は肉体を、呼吸法は呼吸を、瞑想は心を知る作業。

身体の硬さは全く関係ありません。

すべての答えは自分の中にあって、それは自分を知ることによってのみ、見つけることができるのです。

まずは自分に向かって一歩踏み出してみましょう!!
レッスン可能なヨガの種類
  • ハタヨガ
教室の特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 出張レッスン
  • 男性参加OK
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数
営業時間 第2、4月曜日 20:00〜21:15
定休日
入会金 無し
基本料金 4回券 6,500円(3ヶ月間有効)

ドロップイン 2,000円

初回体験 1,000円
体験レッスン 初回割引有り。
駐車場
託児所

運営会社 SURYA YOGA
  この会社が運営しているヨガ教室
教室名 STUDIO “shed art works”
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教室の住所 〒289-2512
千葉県旭市東足洗2824-1 

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