スタジオ プラーナ

  • 基本情報
  • 地図・アクセス
  • クーポン
  • レッスン情報
  • 新着ニュース

身体のコリや歪みを徹底的に改善するセルフメンテナンスヨガ講座

画像メイン

レッスン可能なヨガの種類
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • リラックスヨガ
  • 陰ヨガ
  • その他のヨガ
教室の特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け
  • 少人数
場所 東京/多摩エリア
最寄駅 京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩 6分 
京王・小田急永山駅 バス 0分 聖蹟桜ケ丘行き 新大栗橋バス停から徒歩1分

ヨガ教室のご説明
多摩市聖蹟桜ケ丘駅から徒歩6分『スタジオ プラーナ』で、
『多摩市聖蹟桜ヶ丘のヨガ教室』
『丸太棒を利用して首コリ・肩コリ・肩甲骨痛を改善するヨガを指導』
材木の丸太棒を使い ツボ指圧&マッサージ&ヨガをミックスした
3つのことを同時に行うヨガ
『丸太を使ったシナジーヨガを指導してます』

整体師・マッサージ師の方が、あまりのコリほぐしに驚いています。


「丸太ヨガのイメージ」がわからないと思いますが、
「ストレッチポールのもう少し細くて硬いもの」と思ってください。

丸太棒やテニスボールを利用し、現代人の悩みであるパソコンなどの
テクノストレスの改善『眼ヨガを取り入れ』
肩こり・腰痛・足の疲れや筋肉の疲労改善ヨガを指導しています。
『骨盤調整ヨガ&リラクゼーションヨガ』も指導しております。
(産後の骨盤調整にもオススメです)

身体のコリをほぐしながら、姿勢改善・美脚・ダイエット・美へ向けて
チャレンジヨガしましょう。
身体の硬いところを緩めてからヨガのポーズに
導いていきます。
苦手だったポーズがとても取りやすくなります。
他にも様々な方法やヨガのポーズで身体の
コンディションを良くする方法をお伝えしています。
  • スタジオ プラーナ画像No.1
  • スタジオ プラーナ画像No.2
  • スタジオ プラーナ画像No.3
レッスン可能なヨガの種類
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • リラックスヨガ
  • 陰ヨガ
  • その他のヨガ
教室の特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け
  • 少人数
営業時間 ■月曜日『丸太ヨガ』 
 14時00分~15時15分
■日曜日(午前)『丸太ヨガ』  
10時15分~11時30分
■日曜日(午後)『骨盤調整ヨガ&リラクゼーションヨガ』
12時00分~13時15分
定休日
入会金 入会金、年会費無料
基本料金 レッスン料
初回は3000円を半額の1500円で体験できます。
1回    3,000円
3回券   7,500円(3か月有効)
5回券   11,000円(5か月有効)
ヨガマットレンタルあります。
レンタル料 無料です。
体験レッスン 初回の1回は『丸太ヨガか骨盤調整ヨガ&リラクゼーションヨガ』のどちらか
初回は3000円を半額の1500円で体験できます。
駐車場 車でお越しの方は、近くにコインパーキングがあります。
24TIMES 8:00~24:00 60分 200円
託児所 なし

運営会社 スタジオ プラーナ
  この会社が運営しているヨガ教室
教室名 スタジオ プラーナ
  このヨガ教室情報をメールで受け取る
教室の住所 〒206-0011
東京都多摩市関戸2-32-5 カネシロビルB1トヨタレクサスショールーム隣レンタルスタジオ プラーナ

ページ上部に戻る