滋賀(滋賀その他)の東海道本線 南草津駅にあるカーメル ホットヨガクラブのレッスン情報をご紹介しています。体験レッスンなどの問い合わせも簡単にできます。
カーメル ホットヨガクラブのレッスン情報
ヨガで理想の体を手に入れる！
| レッスン可能なヨガの種類 |
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|---|---|
| 教室の特徴 |
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| 場所 | 滋賀／滋賀その他 |
| 最寄駅 | 東海道本線 南草津駅 徒歩 5分 |
レッスン情報
- ビギナー（所要時間：60分）
- 対象者：初心者
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：基本的なポーズを中心に、丁寧な説明を行いヨガで大切な呼吸法を身につけていくクラスです。初心者の方、ポーズを見直したい会員様にオススメです。
- 備考：
- ベーシック（所要時間：60分）
- 対象者：初心者
- 難易度：★★☆☆☆
- 内容説明：室温38度、湿度65％程度の室内で行うスタンダードなホットヨガです。ビギナーコースをベースに少し難易度を上げたオリジナルのヨガポーズをお楽しみ頂けます。
- 備考：
- ミドル（所要時間：60分）
- 対象者：正会員
- 難易度：★★★★☆
- 内容説明：ベーシックコースよりも少し難易度の高いポーズを取り入れています。ベーシックコースに慣れてきた方、ステップアップしたい方にオススメです。(正会員様のみ受講可)
- 備考：
- 陰ヨガ（所要時間：60分）
- 対象者：初心者から
- 難易度：★☆☆☆☆
- 内容説明：ひとつのポーズを5～10分保つことで、関節をほぐしていきます。リラックスすることに集中し、座位・寝ポーズのみで構成される運動量の少ないコースです。
- 備考：
| 運営会社 |
株式会社カーメル この会社が運営しているヨガ教室 |
|---|---|
| 教室名 | カーメル ホットヨガクラブ |
| 教室の住所 |
〒525-0055 滋賀県草津市野路町686 ラフラ館2F |
