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逆立ちはヨガではハンドスタンドと呼び「ポーズの王様」と定義され、憧れのポーズ。特に脳の健康にもよいとされる。倒立初心者向けに壁を蹴って脚を上げる練習も遠慮なく行えるよう、壁はコンクリート打ちっ放し。た…
「心と体を美しく健やかに毎日を過ごせるお手伝いをしたい」そんな想いでレッスンを行っています。年齢・性別・体の硬い・問わず、どなたでもできるストレッチがメインの入りやすいヨガ教室です。
「将来のため健康でありたい」 講師は体がとても弱かったのですが、ヨガをきっかけにさまざまな不調がウソの様に治りました。 「あなたらしい健康であなたが輝いた生活を送ってくだされば」という思いでヨガを…
ヨガが目的ではなく「美容や健康のために」行っており体・心とトータルなビューティー&ヘルスを目指します。 また表情筋を鍛えアンチエイジングにも効果的なフェイスヨガ(顔ヨガ)を取り入れています(メンズヨ…
男性向けのアットホームなヨガスタジオです。初心者、体の硬い人も楽しくレッスンできる安心の教室です。 (1) 男性向けのヨガプログラム 仕事における集中力を瞑想や腹式呼吸で養います。また、筋力があり…
ヨガスタジオ広島は、フィットネスクラブ東急スポーツオアシスが運営する、女性専用のヨガスタジオです。 広島を一望できるクリスタルプラザ16階にあり、通いやすい立地、充実の施設、たしかなクオリティで…
広島ヨガ スタジオ103です。中区十日市電停すぐそば。 最終クラス20時40分~ お仕事帰りに立ち寄りやすい好立地☆ ホットヨガ、癒しのヨガ、ボディメイクヨガ 豊富の種類な本格クラスをリーズナブル…
ホテル内の洗練された空間 青い空と海に囲まれた、三角形のスタジオです。 日常を離れ、リフレッシュするのに絶好のロケーション。 ヨガ後はジャグジー付の天然温泉「瀬戸の湯」で 優雅な時間をお過ごしいた…
近年、病気になる前に予防するとうい考え方(予防医学)が大切であると注目され、その重要度が増してきています。 病気になる前に予防し、さらに病気になりにくい心身をつくること、健康を維持・増進することが非…
ヨガシュリは少人数でアットホームなヨガ教室です。 入会金・年会費なし。日曜クラスあり。 初心者の方、体の硬い方も大丈夫です。 解剖学的な観点も取り入れて、体に負担を少なく、 柔軟性を助…
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