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ピラティスで心と身体を美しく！！

神奈川県川崎市高津区にスタジオを構えるピラティススタイル溝の口スタジオは、田園都市線・溝の口駅南口より徒歩2分の駅近エリアにあります。 地元の方・お仕事帰りの方が通いやすい環境です。 スタジオ内はワン…

気軽にセルフケアを始めましょう！

・コアトレーニング＆リンパストレッチクラス 前半、体幹のトレーニングにより、インナーマッスルを鍛え、腰痛や肩こりなどの症状を改善し、後半のリンパストレッチとセルフマッサージでは、リンパの流れを促進さ…

赤ちゃんからご年配の方まで大歓迎！！

ヨガはインド６０００年の歴史を持つ、人から人に伝えられた健康法です。 自然の法則に従がっているため無理や無駄がありません。誰にでも簡単に出来て、楽しく、気持ちが良いのです。 「体・呼吸・心」を整える…

ナチュラルな温かさの中で無理なく運動ができる少人数制スタジオ

①人間が快適と感じる温度は20℃～27℃と言われていますが、筋肉の柔軟性を高め、代謝機能をより高めていくために、室内環境を温度28度～30℃度、湿度50％～55％と温かい環境に保って運動を行います。息苦しくなく、通…

注目のクーポン情報

『１日先着２名様限定企画』体験割引クーポン  期限：期限なし

本場NY style ヴィンヤサフローヨガ

5名様までの少人数制なのでのびのびとしたクラスになります。 1人1人の身体に合わせてクラスを進めていきます

ご自分のペースで楽しめる少人数制のリラクゼーション空間♡

ヨガ教室KIZUKIは、東急東横線・目黒線 元住吉駅徒歩３分にあるヨガ教室です。 初心者の方も大歓迎♪ ヨガはココロとカラダの健やかさ、やすらぎ、そして安定感…最高の自分の状態に、すべてを導いてくれます。ヨガ…

ホットヨガやジムトレーニング、ボルダリングまで楽しめます！！

エンタテイメントの街「ラ チッタデッラ」内ビバーチェ3Fにある新感覚のフィットネスクラブ「カルド川崎」。 話題のホットヨガスタジオやフリークライミング施設、ジムやエステで楽しくダイエットできます。 銀…

初心者でも安心のアットホームなヨガレッスン。

伝統的なハタヨガをベースにした初心者向けのレッスンです。 参加者のレベルに合わせてレッスン内容を変えているので、未経験、40代以上の方でもご参加いただけます。 「ヨガスタジオはハードルが高くて…」「スポ…

マタニテイ、ベビーとママが集まるクラス

１回のレッスンでベビーマッサージ、産後ヨガ、フィットネスが楽しめます。マタニテイヨガ現在、キャンペーン中

楽しいですよ～！

ニューヨークのセレブに大人気のヨガです。

月会費だけで何度でもホットヨガをお楽しみいただけます。

通常のヨガのみならず、専用のホットスタジオではボディメイクを意識したヨガポーズを行い、美しいカラダづくりと、心身のリラックスを実現いたします。

武蔵小杉にあるアットホームなヨガスタジオ

ハタヨガをベースにマタニティヨガ・産後ヨガ・ママヨガ等色んなクラスも充実してるアットホームなヨガスタジオです。 駅からも近く通いやすい！ ヨガを通して、ママ友を作るのも簡単～♪ アットホームなお店だか…

心地よく幸せになれるYOGA！！

神奈川県川崎市川崎区東田町のアイエスダンススタジオで毎週火曜日レッスンをしている、さちヨガです。 さちヨガでは、☆ママになっても穏やかで自分らしく☆心も身体も美しく、しなやかに☆ 心地よく幸せになれるYOG…

『自分のペースを守ること』

Ｂｌｅｓｓｉｎｇｓ　of　ｙｏｇａへようこそwink Ｂｌｅｓｓｉｎｇｓ　of　ｙｏｇａでは、ヨガの経験、年齢、性別、体力、柔軟性に関係なく、どなたでも無理なく行えます。 少しでもヨガに興味を持たれたら・・…

ヨガで心も体も健やかに美しく。

普段外側に向けている意識をこの時だけは内側に向けて…自分の心と身体に素直に向き合ってみませんか？ きっと穏やかな本来の自分に出会えるはず。 初めての方でも大丈夫。ヨガはほかの人と比べたりしません。決し…

元住吉にある女性専用ピラティス教室です。お子様連れＯＫ！

MOTOSUMI PILATES もとすみピラティスは、東急東横線元住吉駅徒歩7分にある女性専用ピラティス教室です。 お子様連れＯＫ！体験レッスンあり ！！プライベートレッスンも対応 ピラティスは身体の芯の筋肉(イ…

輝く毎日のために

ハタヨガの基本ポーズを実践しながら体と心をリフレッシュ。 前屈、後屈、捻りをバランスよく取り入れ、筋力の強化、柔軟性の向上、リラックス効果が得られる内容です。 託児サービスはありませんが、お子様もご…

カラダの可動域が広がればココロの可動域も広くなる！！

小さな小さなスタジオですが、陽の当たる明るい空間でヨガと癒しを体験なさってください。