ヨガ教室を検索ました (8件)
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YOGAスタジオbefreeは骨盤の歪み・身体の歪みに着目し、必ずカリキュラムに歪みを修正する動きを組み込み、お好きなお時間、ご希望の内容で、あなただけのオリジナルレッスンをご提供させていただきます。確実に効…
「心と身体」への癒し効果が高いとされているヨガ ゆっくりとしたペースで呼吸にあわせて身体を動かし、日ごろのストレスや疲れ、運動不足解消しませんか? リラクゼーション効果の高いクラス、アクティブな…
深い呼吸できれいな空気をたくさんココロとカラダにプレゼントしましょう。 きっと一日のココロとカラダの動きの違いが感じられると思いますよ。 初めての方、男性の方もOKです。 近鉄奈良レッスンは、お…
ストレスと体の不調は大きな繋がりがあると言われています。 肩こり・腰痛・便秘やむくみなどは、体からのシグナルです。 呼吸をしながら体を動かすことで、ココロとカラダのストレスを解消しながら不調を取り除…
経験豊かなインストラクターのレッスンが500円~受講できます。 仄かな明かりの中でのレッスンは他の人も気にならず、自分自身に集中してヨガを行えます。女性専用で、駐車場も完備していますので、すっぴんでも登…
リーズナブルな料金でマタニティヨガやシェイプアップパワーヨガ(ママヨガ)を受けて頂けるお教室です。 入会金など一切なし。毎回のレッスン代金のみで参加できます。 特にマタニティヨガは奈良県では最安値の…
奈良市を中心にベビーマッサージと親子ヨガの教室をしています☆ ママのケアとして、おっぱい体操やハンドマッサージ、簡単な骨盤矯正なども行っています(^_^) 出張もしていますので、ぜひご利用下さい♪
まずは、ママのためのヨガを。身体もほぐれたころにママの手のぬくもりを通して、ベビーヨガ&ベビーマッサージを行います。 ママもベビーちゃんも一緒にリフレッシュしましょう♪ レッスン中の授乳やおむつ替えも…
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