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自分のための１時間を

▶︎完全マンツーマンレッスン！ 一人ひとりに寄り添ったレッスンを行います。 未経験の方や初心者の方も安心できる場所です。 Lea Yogaでは、自分自身を見つめ、整える場所、自分でいられる時間を大切にしていま…

日吉駅徒歩3分！ヨガマットレンタルありのきれいなスタジオ

お庭が見える落ち着いた空間で行うヨガ教室。 初心者の方や高齢の方も歓迎！ ハタヨガは姿勢改善、快眠、ストレス、ダイエットなどにも効果があります。 少人数制のクラスで、ヨガブロックやベルトを使用しなが…

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心と身体を変える！「本物のピラティス」をあなたに伝えたい

横浜市西区北幸にスタジオを構える、BASIピラティス 横浜スタジオです。 当スタジオは横浜駅西口の繁華街から少し外れた、 落ち着いた環境にあります。 スタジオは９階にあり、重厚なガラスの扉を開けると、 広い…

ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

横浜市西区北幸にスタジオを構える、ヨガプラス横浜スタジオです。当スタジオは、ホットヨガとプライベートレッスンの専門スタジオとして、横浜駅から徒歩5分のところにあります。 レッスン内容は、グループレッス…

ピラティスで心と身体を美しく！

2014年5月25日（日）綱島にピラティス専門スタジオオープン！ 東急東横線「綱島駅」西口より徒歩3分 オープニングキャンペーンは【先着100名様】 【体験レッスンキャンペーン】 1、マットグループレッ…

ピラティスで心と身体を美しく！

大きな窓から暖かな陽射しが感じられる気持ちのよいスタジオです。

ピラティスで心と身体を美しく！！

神奈川県川崎市高津区にスタジオを構えるピラティススタイル溝の口スタジオは、田園都市線・溝の口駅南口より徒歩2分の駅近エリアにあります。 地元の方・お仕事帰りの方が通いやすい環境です。 スタジオ内はワン…

どなたでもお気軽にお越し下さい！！

元気は脳から！ イルチブレインヨガは、「カラダ・心・脳」この3つをトータルコーディネートしながら 人間本来の健康な状態へ導いていくトレーニングです。 ストレッチ、呼吸、瞑想を通して、しなやかな筋肉と美し…

アットホームな落ち着くスタジオです。

体が硬くてポーズなんて無理！という方お勧め、難しい動作は少なく老若男女の方が通われています。 呼吸・瞑想に興味のある方、お待ちしています！ 体、心、脳が活性化、他では味わえない、魂の喜びが感じられま…

人気のピラティスが津久井地区で、できま～す

「人間関係の贅沢」それは、単に良好な人間関係ということではありません。 人はそれぞれ、様々な身体機能や能力・意見や考え悩みを持って生きています。さらに、同じ人は一人もいません。 でも、得てしてわたし…

藤沢駅から徒歩数分、少人数制スタジオ

最大４人までの少人数スタジオのため、インストラクターとの距離が近く、当日の状態をみながら体にあったレッスンを心がけています。 ビギナーズヨガからヴィンヤサフロー、パワーヨガ、マタニティヨガや産後ヨガ…

ナチュラルな温かさの中で無理なく運動ができる少人数制スタジオ

①人間が快適と感じる温度は20℃～27℃と言われていますが、筋肉の柔軟性を高め、代謝機能をより高めていくために、室内環境を温度28度～30℃度、湿度50％～55％と温かい環境に保って運動を行います。息苦しくなく、通…

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ホテルの中にスタジオがあり、温泉も利用できます！

観光地である箱根町強羅の一番高台に位置し、大きなテラスからは海が見え、暖かい日にはテラスヨガを行います。空が近く、海、山が一望できる開放感のある大きな窓が印象的なスタジオです。 マットやブロック等の…

整体もできるプライベートピラティスサロン！

私の考えるピラティスはネットで検索して出てくるような難しい・きつそうなものではありません。 あなたのお身体の状態・目的に応じたエクササイズを提案いたします。ピラティスが初めての方、運動が苦手な方、お…

話題のエアリアルヨガ！完全予約制プライベートレッスン

地域初のエアリアルヨガスタジオ！ 空中ヨガをはじめ、ヨガやダンスなど経験豊富なインストラクターが、あなたの心と身体のリラックスやリフレッシュのお手伝いを致します。 パーソナルレッスンやグループレッス…

相模湖と湖の大自然が広がる一軒家サロン。毎日がリトリート。

本場インドのアシュラムで行われているスタイルをベースにした伝統式ハタヨガです。 少人数制でひとつひとつのポーズを丁寧にお伝えします。 ヨガのポーズ（アーサナ）だけでなく、ヨガの哲学、プラーナヤー…

岩盤ヨガと常温ヨガで選べる汗。アナタのキレイが見つかります。

batubatu（バトゥバトゥ）では温かい岩盤を敷き詰めたスタジオでレッスン行なうため、身体を柔軟にしやすく、初心者の方にも安心してヨガを行なっていただくことができます。 空調尚で空気を温めるのではなく、岩…

瞑想・呼吸法を含めた指導◆ヨガが初めてでも安心

フィットネスクラブなどの大人数クラスではものたりない、もう少しポーズを丁寧に見てもらいたい、はじめてで不安、といった方に！ 瞑想や呼吸法も練習しています。知的に組み立てられたシークエンスを楽しみ、心…

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少人数制でしっかり学べるヨガ教室

フィットネスクラブなどの大人数クラスではものたりない、もう少しポーズを丁寧に見てもらいたい、はじめてで不安、といった方に！ 瞑想や呼吸法も練習しています。知的に組み立てられたシークエンスを楽しみ、心…

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入会金無料！  期限：期限なし

体験料 1500円→1000円！  期限：期限なし

「あなたのためのオリジナルヨガメニュー作成」

"動くヨガ"、 "静かなヨガ"、 "不調箇所(腰痛、股関節など)に合わせたヨガ" 　あなたにあわせたヨガメニュー作成！！ 老若男女どなたも歓迎、初めての方でも安心して始められます｡ …