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誰でも気軽に通え、なんだか癒され、楽しめる♪高蔵寺ヨガ

ヨガは勿論ですが、本格的なプロジェクトマッピングを用意して、大自然の映像を壁一面に映写して高蔵寺にいながら、大自然を感じて頂ける空間を創りました。 ヨガを通して、そしてMy Yoga Studioに通う事で、皆…

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体験レッスン♪  期限：期限なし

ヨガとピラティスのいいとこどりをした楽しい体操です！！

ヨガ、とピラティスのいいとこどりをした。楽しい体操です。 美容と健康に、気軽に始めてみませんか？お好きな時に、予約なしでいつでも行けるシステムです。 女性が多いですが、男性の参加もお待ちしております。

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1ヶ月無料  期限：期限なし

ヨガ子育てでママの育児を応援します。

保育士経験豊富なヨガインストラクターが指導するママとベビーのヨガのレッスンです。 産後の体のメンテナンスしながら、運動不足を解消しませんか？ 他のママとも楽しく交流しながら子連れでヨガが楽しめるクラ…

楽しく綺麗な姿勢を取り戻そう！！

エアリアルヨガ専門のスタジオです。少人数制で一人一人にあった内容でレッスンします。 エアリアルヨガ（空中ヨガ）は布を補助道具として使用することで、フロアヨガでは難しいポーズも無理なくとることができま…

アットホームな雰囲気でリラックスできます。

難しくないから、老若男女、体が硬い方、運動不足の方もOK。 20代～70代の方が通っていらっしゃいます。 東洋の原理と脳科学が融合した、全く新しいヨガ。 ご自身の体と心がご自身でメンテナンスできるように…

ストレスから守るココロのヨガ

少人数で生徒さんに合わせてココロとカラダのゆがみを整え、ストレスから守るココロのヨガをコンセプトとしています。 アロマも取り入れながら、香りからもリラックスして頂けたらと思います。 完全なポーズをと…

リストラティブヨガマンツーマンレッスンで心身共にリラックス

リストラティブヨガは、横たわってからだが楽な状態でポーズをとる、とてもやさしいヨガ。 その名は「回復する」「元に戻す」という意味があります。 からだとこころの緊張をほどき、しっかり休むことで、心身を…

生命力をよみがえらせるヨガ！！

初心者の方でも全然問題のないヨガ教室をモデルハウスで開催しています。 身体が硬い人大丈夫です。 リラックス系や矯正などをメインとした内容でおこなっております。

パワーヨガお子様連れOK！ハタヨガマタニティさん歓迎！

どのクラスも、ご自分のペースで行っていきます。 初心者の方でも安心してくださいね。 ※ハタヨガクラス、ママヨガクラスはマタニティの方も受講していただけます。 (医師から運動OKと言われている方に限りま…

午前中にヨガをしてスッキリと！！

ハタヨガ 力のヨガ=体を使うヨガ。一般的なパワーヨガとは別です。 HA-THA(ハ-タ)には、太陽-月。陽-陰や、医学的に言うと 交感神経-副交感神経という意味があります。 正しい呼吸法を行いながら、しっかり…

ヨガで、元気 ! 笑顔 ! ハッピーに !

元気 ! 笑顔で ! ハッピーに ! エネルギー溢れる人生を送るために ! cozyの “ タイ古式マッサージ ” や “ ヨガ ” が皆様のお役に立てれば嬉しいです !

ヨガで、元気 ! 笑顔 ! ハッピーに !

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