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心身と所作を究極的に美しく！　目黒駅前に移転しました

ＪＲ目黒駅徒歩30秒の所へ移転しました。 最新、最大効率、最大効果！　 美的に美しくなるヨガ、柔軟性を効率よく得られるヨガを追求！　体験料3000円 パーソナル指導のみ　丁寧に指導させていただきます。 ☆ワ…

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ヨガ・ピラティスをライフスタイルに

スタジオ・ヨギーは、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）がまったく初めてという方でも安心して気軽に通えるNYスタイルのスタジオです。 心身ともにより豊かで健康的なライフスタイルを提唱し…

毎日が豊かになる"日常に活かせるヨガ"をご提案

少人数制で、さまざまな講師によるクラスを日替わりでご用意しています。 初心者の方にはわかりやすく、経験者の方にはより深めていただけるように、個人に合わせたプラクティスを目指しています。 子連れOKクラ…

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銀座４丁目で朝ヨガ・武道魂ヨガ

【朝ヨガ】ハタヨガの14のポーズとともに、ヨーガスートラの８支則に基づくプラナヤマ（生命力のコントロール）、プラティヤハラ（感覚の御）、ダラナ（集中）、ディヤナ（瞑想）を学び、ヨガ本来の目的である『心…

ジョセフ・ピラティスの直弟子から伝えれた伝統のエクササイズ

アメリカでジョセフ・ピラティスの直弟子から学んだ経験豊富なインストラクターがまったくの初心者からプロの運動選手までご指導します。 ピラティスは年齢に関係なく、運動経験がまったくない人でも始められます…

ピラティス、ヨガ、トレーニングでリメイクMySelf.

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