東京でハタヨガが出来て要予約のサービス・特徴があるヨガ教室を一覧でご紹介しています。ピラティスなどのヨガの種類や体験ありのサービス・特徴などでさらに細かく検索できます。
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生きるために最も大切な行動である呼吸に最大の意識を向けましょう。 ヨガでも呼吸に関する探究が多くなされてきました。現代の科学においても、呼吸の持つ重要な役割や可能性が研究されています。 呼吸は外側の…
ナディーンヨガでは、 プライベートヨガ、出張ヨガ、産後&ベビーヨガ、アーユルヴェーダなどを通して 変化のある毎日を幸せに、大切に過ごすお手伝いをさせていただきます。 普段の生活で忘れがちな 『呼吸…
のびやかに大きく、呼吸にあわせてポーズをとっていきます。 呼吸法やウォームアップの動きでほどよくほぐれたら ヨガの基本のひとつ「太陽礼拝』の流れをベースに、 基本的な立位のポーズを行っていきます。 …
心身に無理なく、やさしく、わかりやすいヨガを目指しております。ヨガは難しそうなイメージがあるかもしれませんが、実は極めてシンプルです。心身の健康と開発を目的として行うのであれば、難しいことをしなくて…
アロマの香りに包まれながら心もカラダもリラックス出来ます。 スタジオは、前面鏡張りです。ご自分と向き合ってみましょう。 ヨガが初めての方も運動が苦手の方も、年齢に関係なくいつからでも安心して始められ…
ヨガを行っていくことは、決して肉体的な面だけの練習というわけではありません。 ヨガは様々な要素を完全に調和させていくもので、人生のあらゆる部分に強く影響していきます。 ヨガを学ぶ人たちが、ヨガのもつ…
当ヨガ道場(ヨガ教室)は、青梅線沿線で一番古い歴史を持った、ヨガ健康スタジオです。 生徒さんは羽村を中心に、立川、昭島、福生、あきる野、青梅他、小平、田無、所沢、入間など、西武線沿線を含む広いエリアか…
45分の個人レッスンスタジオです。ひとりひとりに合ったヨガをお好きな時間に受講可能です
お子様連れOKのママの為のクラスや英語でkids yogaクラスなどママとキッズの為のヨガクラスがあります♪
少人数でアットホーム♪雰囲気のいいスタジオでわきあいあいとヨガしてます。 時々ワークショップや合宿、青空ヨガも開催してます。 スケジュールはぜひblogもご参考くださいませ。
少人数でアットホーム♪緑に囲まれた気持ちのいい場所でわきあいあいとヨガしてます。 時々ワークショップや合宿、青空ヨガも開催してます。 スケジュールはぜひblogもご参考くださいませ。
少人数でアットホーム♪畳のお部屋でわきあいあいとヨガしてます。 時々ワークショップや合宿、青空ヨガも開催してます。 スケジュールはぜひblogもご参考くださいませ。
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出勤前の朝ヨガで心身ともにすっきりさせて1日を過ごしてみませんか? 体調や気分でクラスの内容が決められるのはセミプライベートレッスンならでは。 ヨガマットはこちらで用意しますので手ぶらでお越しください…
おひとりおひとりに合ったヨガのポーズや呼吸法、瞑想などを組み合わせたプログラムをご提案し ご自宅や日常生活の中で気持ちよく続けていけるように丁寧にお伝えさせて頂きます。 また、レッスンの後にはゆっ…
渋谷周辺でリラクゼーションヨーガのレッスンを行っています。 お仕事帰りや家事の合間にヨーガでリフレッシュしましょう! ご予約はホームページからどうぞ!
東京.自由が丘にプライベートヨガスタジオOPEN!!! ニューヨーク発、エアリアルヨガ日本初のインストラクターによるヨガレッスン。 空中で味わう不思議な世界をぜひ体感してください。
各種ヨガ、乳がんヨガ、発達障がい児・障がい児のヨガにも力を入れてます。 少人数制なので、1人ひとり丁寧に指導します。 落ち着いた空間で心地よいヨガをお楽しみください。
ヨガが初めての方、体が固いと思っている方でも心配なくヨガを始められます。 毎日3クラスオープンですので、ご都合のよい時間を上手に使って自分のペースでヨガ身に着けられますよ。 基本的なカラダの動かし方…