原宿・表参道・青山でピラティスが出来て要予約のサービス・特徴があるヨガ教室を一覧でご紹介しています。ピラティスなどのヨガの種類や体験ありのサービス・特徴などでさらに細かく検索できます。
東京 原宿・表参道・青山 ピラティス 要予約 で検索しました (2件)
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ピラティスとは、もともとリハビリから始まったエクササイズです。 筋力の向上、体の柔軟性を高め、姿勢の改善を目指します。 ヨガとは少し違った呼吸法により、毎日の生活の中でも使える効果的な筋肉の使い方や…
アメリカでジョセフ・ピラティスの直弟子から学んだ経験豊富なインストラクターがまったくの初心者からプロの運動選手までご指導します。 ピラティスは年齢に関係なく、運動経験がまったくない人でも始められます…
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