横浜で少人数のサービス・特徴があるヨガ教室を一覧でご紹介しています。ピラティスなどのヨガの種類や体験ありのサービス・特徴などでさらに細かく検索できます。
神奈川 横浜 少人数 で検索しました (11件)
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横浜スタジオは、レッスンの30分前から「準備トレーニング」を行っています。 その時間に丹田リズム体操、腸運動などの「丹田にエネルギーを集めやすくする」基本トレーニングや曜日によって、BOW瞑想やポジション…
元気は脳から! イルチブレインヨガは、「カラダ・心・脳」この3つをトータルコーディネートしながら 人間本来の健康な状態へ導いていくトレーニングです。 ストレッチ、呼吸、瞑想を通して、しなやかな筋肉と美し…
体が硬くてポーズなんて無理!という方お勧め、難しい動作は少なく老若男女の方が通われています。 呼吸・瞑想に興味のある方、お待ちしています! 体、心、脳が活性化、他では味わえない、魂の喜びが感じられま…
batubatu(バトゥバトゥ)では温かい岩盤を敷き詰めたスタジオでレッスン行なうため、身体を柔軟にしやすく、初心者の方にも安心してヨガを行なっていただくことができます。 空調尚で空気を温めるのではなく、岩…
フィットネスクラブなどの大人数クラスではものたりない、もう少しポーズを丁寧に見てもらいたい、はじめてで不安、といった方に! 瞑想や呼吸法も練習しています。知的に組み立てられたシークエンスを楽しみ、心…
フィットネスクラブなどの大人数クラスではものたりない、もう少しポーズを丁寧に見てもらいたい、はじめてで不安、といった方に! 瞑想や呼吸法も練習しています。知的に組み立てられたシークエンスを楽しみ、心…
深い呼吸に合わせて流れるように動いていくヴィンヤサスタイルです。 初心者の方もそれぞれに合わせて動いていけますのでどうぞ安心してお越しください。 こころもからだもすっきりしませんか?
『YOGA』 ヨガはサンスクリット語でユジュ≪結ぶ≫という意味。ヨガによって愛・平和・自然と結ばれ一つになった時、本来の自分と出会えるのです。自然と心がふれあえる隠れ家のような癒し空間。横浜・港南台の少人数…
健康、ダイエット、ストレス解消、運動不足にヨガを取り入れてみては如何でしょうか。 通常のヨガスタジオに比べて、お得にヨガレッスンを受けられます。ヨガは、インナーマッスルを鍛えながら、柔軟性を高め、呼…
健康増進、体質改善を頑張りたいという方々を応援、サポートするスタジオとして、ハタヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ピラティスの他、タイ式ヨガルーシーダットンなど多彩なプログラムをご提供…
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