兵庫でその他のヨガが出来て初心者歓迎のサービス・特徴があるヨガ教室

無理なく気持良く、肩こり・腰痛などの各症状に個人指導あり

身体が硬くてお、正坐ができなくても、腕が上がらなくても、腰が痛くて十分に動けなくても大丈夫です。各人の症状に合わせてその人のできる動きにアレンジしながら行います。 個人の症状(腰痛や首痛など)に個別に…

注目のクーポン情報

内容充実のヨガを\1,000で体験。当日入会なら入会金半額！  期限：期限なし

大きな窓から差し込む明るい教室

身体が硬くてお、正坐ができなくても、腕が上がらなくても、腰が痛くて十分に動けなくても大丈夫です。各人の症状に合わせてその人のできる動きにアレンジしながら行います。 続けることによって、身体の歪みを日…

自律神経を調整し、心身のエネルギーを高めます

JR･阪神元町駅東改札下車徒歩3分の読売神戸ビル8階にある神戸よみうり文化センター内の教室で、天井の高い広々とした明るい教室で受講できます。南京町のすぐ裏手に位置するので、帰りはランチに、近隣の神戸大丸で…

ホットヨガ・ピラティス・ヨガの大型スタジオ

神戸市中央区三宮町にスタジオを構える、ヨガプラス三宮スタジオです。 4/1、ヨガプラス三宮スタジオ、ニューオープン！ 京街筋商店街すぐに、ヨガプラスがオープンいたします。 センター通りからすぐになるので…

指導歴40年の実績で指導します。

山本ヨガ研究所は、沖ヨガをベースに生活の中でヨガを総合的に取り入れる「生活ヨガ」を提唱しています。 山本ヨガ研究所の提唱する「生活ヨガ」には、山本正子所長が香港中國医學研究院にて3年間学んだ東洋医学も…

ゆっくり動作で自分の身体を理解しましょう！

当店はパワーヨガではありません。 美と健康、癒しには深～い関係があります。焦りは、身体に害を及ぼします！ 焦ってしまうと無駄なチカラが入ってしまいます。 間違ったチカラは、身体を歪ませたり、痛みを発…

心身共に美しく健康であること

イルチブレインヨガのトレーニングは、老若男女どなたにでも簡単に始めることができます。 ウォーキング、体操や呼吸法、瞑想などを通して体がスッキリ！した状態になったのを体感してみませんか？ ぜひ一度体験…

心のお洗濯ができる場所

さくら美和はよく使われている『スタジオ』という言葉を使わないようにしました。 きれい処　『心のお洗濯ができ、内面からきれいを作れる場所』という思いを込めて命名しました。 心のお洗濯って　どんなこと？ …

初心者から通えるヨガ＆ピラティススタジオ

ヨガのメンタル面に作用する効果とピラティスで体の使い方を知ることによって、本来の自然治癒を取り戻し免疫力アップが期待できます。 体が硬い・日頃あまり運動していない・腰痛や肩こりがあまり改善されない等…

ゆったりとした時の流れの中でピラティスとヨガを！

身体を動かすのが好きな方、身体の不調を改善したい方、毎日キラキラした生活を送りたい方、、、 しなやかで美しい健康なココロとカラダを手に入れませんか？ プライベート形式のレッスンで人目を気にせずリラッ…

老若男女OK！！だれでも簡単にできる自然治癒力回復ヨガ

老若男女関係なく通っていただけます。 また、体がかたくても大丈夫！！　その方にあったサポートで個人管理も充実。 少人数制でライフスタイルにあわせて通っていただくことが可能です。 体・心・脳をバランス…

マンツーマンヨガ＆リンパアロマトリートメントでリフレッシュ！

インストラクター養成スクール通学＆通信コース開講中！マンツーマンヨガでお一人お一人に必要なポーズ、やり方を丁寧にご指導しております。また、ヨガと整体をコラボレーションさせたアジャスト整体ヨガや骨盤調…

天然木の気持ちのいいスタジオです。

様々なスタイルのヨガクラスが毎日開講されています。 ご自分に合ったクラスをお選び下さい。

プライベート、セミプライベートヨガ専用です！

プライベート、セミプライベートヨガのみになります。 大勢の中のヨガで疲れていませんか？自分の為のヨガを始めてみませんか？ あなたに合ったヨガを、一緒に見つけていきましょう！

心身スッキリ☆老若男女どなたでもできます！お気軽にどうぞ！

疲れがとれなくスッキリしたい！肩こり・腰痛・頭痛を改善したい！手足が冷たく冷え性を改善したい！こんな方にオススメです♪ 運動をしたいけれど始めてなので心配・・・ 身体が硬いので出来るかどうか・・・ そん…