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身体のほぐしを充分に行ってからポーズに入りますので、身体の固い方、中高年の方でも安心して出来ます。 少人数制ですから、各人のレベルに合わせて初級、中級、上級のポーズを行います。 スポーツクラブ、他…
心身に無理なく、やさしく、わかりやすいヨガを目指しております。ヨガは難しそうなイメージがあるかもしれませんが、実は極めてシンプルです。心身の健康と開発を目的として行うのであれば、難しいことをしなくても…
アロマの香りに包まれながら心もカラダもリラックス出来ます。 スタジオは、前面鏡張りです。ご自分と向き合ってみましょう。 ヨガが初めての方も運動が苦手の方も、年齢に関係なくいつからでも安心して始めら…
プライベートレッスンでは、ピラティス、ジャイロトニックの専門的なマシンを使用して、個々人に合わせたプログラミングでクオリティーの高いレッスンを提供します。 グループレッスンでは、少人数制で、きめ細や…
スタジオ タオ!は毎週月曜・土曜の19:00より専属ヨガ講師による教室を開催する他、それ以外の時間帯は女性限定30分フィットネススタジオを運営しています。 専属インストラクターによるプログラムで、高…
ヨガを行っていくことは、決して肉体的な面だけの練習というわけではありません。 ヨガは様々な要素を完全に調和させていくもので、人生のあらゆる部分に強く影響していきます。 ヨガを学ぶ人たちが、ヨガのも…
お子様連れOKのママの為のクラスや英語でkids yogaクラスなどママとキッズの為のヨガクラスがあります♪
大阪府豊中市本町にスタジオを構える、ヨガ・ピラティス・ボディメイクスタジオ angkasaです。 当スタジオは少人数制女性専用スタジオとして、来店される皆様が日常のストレスから解放されるよう、 頑張…
少人数でアットホーム♪雰囲気のいいスタジオでわきあいあいとヨガしてます。 時々ワークショップや合宿、青空ヨガも開催してます。 スケジュールはぜひblogもご参考くださいませ。
少人数でアットホーム♪畳のお部屋でわきあいあいとヨガしてます。 時々ワークショップや合宿、青空ヨガも開催してます。 スケジュールはぜひblogもご参考くださいませ。
不動前のアロマホットヨガスタジオは、2014 年1月に、竹林町に移転致しました。床暖房を完備した、本格的ホットヨガスタジオです。アロマとともに、日々の疲れを癒します。 アットホームな雰囲気で、初めて…
脳活性化ヨガで丹田を鍛えて、エネルギーのバンランスを整えていきましょう。体だけでなく、心も、考え方も明るくなります。少人数制で個別ニーズに合わせたトレーニングを行います。
健康増進、体質改善を頑張りたいという方々を応援、サポートするスタジオとして、ハタヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ピラティスの他、タイ式ヨガルーシーダットンなど多彩なプログラムをご提供し…
熊野杉の無垢材を敷き詰めた木の香りのするスタジオで深呼吸! 一人ひとりに合わせたレッスンで、カラダとココロをコンディショニング!ピラティスマシーン・マスターストレッチもあります。 御堂筋線本町より…
少人数制またはマンツーマンで、自由な時間にレッスン予約できます。 初心者・男性も大歓迎!無料体験は随時受付中です(完全予約制)。 お気軽にお問合せください。
ヨガの後はスパですっきりして、元気な一日をスタートしましょう。 【女性はもちろん、男性も大歓迎です!】 レスタオリジナルのヨガメニューで、爽やかな朝の時間を過ごしませんか。 ヨガは、集中力アップ…
7種類のヨガレッスンをお楽しみ頂けます。 少人数制でコミュニケーションをとりながらアットホームに進めていきます。 呼吸やアサナと細かいところまで詳しくお話しながらそれぞれのレベルに合わせて無理なく…
おひとりおひとりに合ったヨガのポーズや呼吸法、瞑想などを組み合わせたプログラムをご提案し ご自宅や日常生活の中で気持ちよく続けていけるように丁寧にお伝えさせて頂きます。 また、レッスンの後には…