入会金なしのサービス・特徴があるヨガ教室

天然温泉のスパも使えるフィットネスクラブ

地域最大級のフィットネスクラブ「オアシス港北店」は、ヨガ・ピラティスはもちろんのこと岩盤で行う、岩盤ホットヨガプログラムをご用意しております。 また、会員の皆さまは、隣接する「天然温泉SPAガーデッ…

健やかで美しいからだつくりを学びましょう！

女性が生涯を通じてからだを大切にし、健やかで美しいからだづくりを学ぶクラスです。 フランス産婦人科女医のガスケ医師によって確立されたガスケアプローチによりペリネ（骨盤底筋群）を中心にヨガのツール（呼…

沖縄3日間でヨガ療法士資格(沖縄ホリスティック協会認定)

沖縄ホリスティック協会認定の ヨガ療法士インストラクター養成講座 （HPは「Ryu Yoga」で検索） 沖縄ホリスティック協会のガイドライン に沿いつつ、様々な症状別の改善、 指導法やヨ…

男性による男性のためのヨガスタジオ

「将来のため健康でありたい」 講師は体がとても弱かったのですが、ヨガをきっかけにさまざまな不調がウソの様に治りました。 「あなたらしい健康であなたが輝いた生活を送ってくだされば」という思いでヨガを…

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1,000円お気軽体験  期限：期限なし

かんたん、やさしい、たのしい「美容と健康ヨガ教室広島」

ヨガが目的ではなく「美容や健康のために」行っており体・心とトータルなビューティー＆ヘルスを目指します。 また表情筋を鍛えアンチエイジングにも効果的なフェイスヨガ(顔ヨガ)を取り入れています(メンズヨ…

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1,000円お気軽体験  期限：期限なし

JR広島駅から徒歩7分。通勤帰りにも好立地のヨガスタジオ。

男性向けのアットホームなヨガスタジオです。初心者、体の硬い人も楽しくレッスンできる安心の教室です。 （１） 男性向けのヨガプログラム 仕事における集中力を瞑想や腹式呼吸で養います。また、筋力があり…

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お気軽体験  期限：期限なし

スタジオ利用後は、隣接カフェでティータイムを

入会金ゼロ円、参加したクラスで、そのつどお支払いいただくシステムで、ムダがありません。いろいろなクラスがあります。みなさまの参加をお待ちしています。

整体もできるプライベートピラティスサロン！

私の考えるピラティスはネットで検索して出てくるような難しい・きつそうなものではありません。 あなたのお身体の状態・目的に応じたエクササイズを提案いたします。ピラティスが初めての方、運動が苦手な方、お…

～心地よく香り漂うアロマヨガで自分と向き合う時間をつくる～

～只今、レッスンにご参加して頂いた方全員に女性ホルモンのバランスを整える天然ポプリで作ったローズのサシェをプレゼントしています！～ 運動が苦手でも、身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫です。ヨ…

リストラティブヨガマンツーマンレッスンで心身共にリラックス

リストラティブヨガは、横たわってからだが楽な状態でポーズをとる、とてもやさしいヨガ。 その名は「回復する」「元に戻す」という意味があります。 からだとこころの緊張をほどき、しっかり休むことで、心身…

話題のエアリアルヨガ！完全予約制プライベートレッスン

地域初のエアリアルヨガスタジオ！ 空中ヨガをはじめ、ヨガやダンスなど経験豊富なインストラクターが、あなたの心と身体のリラックスやリフレッシュのお手伝いを致します。 パーソナルレッスンやグループレッ…

話題の空中ヨガ体験受付中！入門コースで無理なく肩こり腰痛改善

新しく綺麗なスタジオで、少人数制のアットホームなクラスをご提供しています。入門コースなので、初心者の方、身体の硬い方、高齢者の方にも安心して受講していただけます。 毎週金曜日20：15～21：1…

癒し、笑顔、食、ヨガに+αで心身ともに健康に！

世界遺産、下鴨神社の傍にあるKula Laksmiは、ラクト・オボ・ベジタリアン（ヴィーガン対応可）のカフェを併設したヨガスタジオです。 Kulaとはサンスクリット語で家族や仲間を意味します。 そ…

朝の時間を有効に使ってすっきりとした１日を♪

入会金など一切なく、気軽にレッスンにご参加頂けます。 朝のレッスンを中心に最大６名の少人数制にて実施しております。 より効果を実感して頂くために、ヨガの理論やピラティスの理論などを学びながら、ご自…

”無料イベント”　ピラティスで身体メンテナンス

只今、ピラティスを知っていただくために無料レッスン行なっています！ 理学療法とピラティスを融合した運動療法で自分の体を知ることがら始めてみましょう。 ”運動をする機会かない”　”膝・腰が痛い”　”…

初めての方も、男性の方も安心してご参加頂けます

「心と身体」への癒し効果が高いとされているヨガ ゆっくりとしたペースで呼吸にあわせて身体を動かし、日ごろのストレスや疲れ、運動不足解消しませんか？ リラクゼーション効果の高いクラス、アクテ…

ヨガでココロとカラダをリフレッシュ

深い呼吸できれいな空気をたくさんココロとカラダにプレゼントしましょう。 きっと一日のココロとカラダの動きの違いが感じられると思いますよ。 初めての方、男性の方もOKです。 近鉄奈良レ…

落ち着きのある空間でココロとカラダをリフレッシュ

ストレスと体の不調は大きな繋がりがあると言われています。 肩こり・腰痛・便秘やむくみなどは、体からのシグナルです。 呼吸をしながら体を動かすことで、ココロとカラダのストレスを解消しながら不調を取り…

日常にリラックスを。東中野の隠れ家ヨガ空間。

『東中野、ヨガの部屋。』は東中野駅東口から徒歩3分のヨガスタジオ。 少人数でのセミプライベートレッスンです。 窓の大きな解放的な空間で、日常の喧騒から一歩離れて一休み。 「考える」ではなく、「感…

瞑想・呼吸法を含めた指導◆ヨガが初めてでも安心

フィットネスクラブなどの大人数クラスではものたりない、もう少しポーズを丁寧に見てもらいたい、はじめてで不安、といった方に！ 瞑想や呼吸法も練習しています。知的に組み立てられたシークエンスを楽しみ、心…

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