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慌ただしい日々の暮らしから少し離れて、お寺の穏やかな空間の中で、自分のペースで、自分に意識を向けていくと、自然と体だけでなく心までもが整っていくのを感じます。 ヨガのあと、いつもより元気になっている…
東京都練馬区にスタジオを構える、STUDIO P-BODYです。 当スタジオでは、ピラティス・ヨガアロマ・ストレッチなどのレッスンを、スモールグループから本格的なプライベートまで、はじめての…
Body Therapy&Training Space 治療処 靭では、「動作美」「姿勢美」「循環美」の3つがそろってこその健康美だと考えます。 健康は様々な原因によって損なってしまいます。原因によって対処方法を変え、色々な角度…
2017年5月OPENの新しいスタジオです。 ヨガが初めての方でも取り組みやすいプログラムで レッスンを提供いたします。 ティーラウンジも併設しており、レッスン後には 体に良く飲みやすい健康茶も提供させていた…
定員3名までの超少人数制のおうちヨガ教室です。大人数が苦手な方、カラダが硬い方、全くの初心者の方も安心してご参加出来るアットホームな雰囲気のです。 レッスン内容も初めてでも充分に楽しめる、そして効果が…
ただいまMETHOD B STUDIOでは生徒さんを募集中です。 まずは体験レッスン(1,000円)からお試し下さい☆ 日々を生きる上で一番大切な条件になってくる心と体の健康。硬い体をやららかくしたい方、きれいな体を手…
成長ホルモン美圧ヨガ 3つの特徴 ★☆★point 1★☆★ ヨガ × 加圧を融合した成長ホルモンを分泌する唯一のヨガです! 美圧ヨガは専用の美圧ベルトを使用し行うヨガです。 加圧、除圧を繰り返しヨガを行うことで、…
地域初のエアリアルヨガスタジオ! 空中ヨガをはじめ、ヨガやダンスなど経験豊富なインストラクターが、あなたの心と身体のリラックスやリフレッシュのお手伝いを致します。 パーソナルレッスンやグループレッス…
本場インドのアシュラムで行われているスタイルをベースにした伝統式ハタヨガです。 少人数制でひとつひとつのポーズを丁寧にお伝えします。 ヨガのポーズ(アーサナ)だけでなく、ヨガの哲学、プラーナヤー…
海風を感じながらゆっくりと自分と向き合えます 置きヨガマットでラクラク通えます 選べるレッスンでいろいろなクラスに振り替え可能 イベントヨガも充実で自然を身近に感じられるヨガライフ始めませんか!
『東中野、ヨガの部屋。』は東中野駅東口から徒歩3分のヨガスタジオ。 少人数でのセミプライベートレッスンです。 窓の大きな解放的な空間で、日常の喧騒から一歩離れて一休み。 「考える」ではなく、「感じる」…
6名までの少人数制なのでわかりやすいレッスンが魅力です。ヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。 小学生からシニアまであらゆる年代の女性のためのスタジオです。 夜はパワーヨガや月の…
ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル- 大森山王スタジオは、JR京浜東北線大森駅北口から徒歩3分のお仕事の帰りやお買い物の合間に通いやすい女性専用の駅近スタジオです。 JR大森駅から程近い大田区山王、池…
【LIVEレッスン】 会話をしながら生配信でレッスンを受けることができます。 ・朝ヨガ60min 08:00~09:00《隔週火曜日》 ・ランチヨガ60min 12:00~13:00《隔週木曜日》 ※まれに曜日変更になる場合が…
都会に居ながらにして自然を感じられる、お庭があるスタジオです。 落ち着いた雰囲気なので、自分を見つめるのに最適な空間です。 レッスンは、少人数制のセミプライベートレッスンです。お悩みなどあれば気軽に…
落ち着いた雰囲気のスタジオで、ご自身と向き合い日々の疲れを癒しませんか? 定期的な心身のメンテナンスは健康維持、アンチエイジング、ストレス軽減に効果的です。 経験豊富なインストラクター達のクオリティ…
「毎日何となく溜まっていく、精神的なストレスや体の不調。でも、自己流ストレッチやダイエットはなかなか続かなくて…」 もしかして、そんなお悩みはありませんか? 「ホットヨガに興味はあるんだけど、体が硬…
2017年3月よりリニューアル! 人気の体験、2週間3回体験!! ホットスタジオのヨガクラスやトレーニング!コラロスタジオ(常温)のヨガピラティス、アネックススタジオのセミプライベートヨガとピラティス、コラ…
現代は脳の時代とも言われています。 イルチブレインヨガは、普段動かしていない部分を動かしながら、眠っている95%の脳を目覚めさせ、人間が本来持っている『自然治癒力』や『免疫力』『潜在能力』などを活性…
ヴェーダセンターでは初心者からでも学べる正しい瞑想の実践方法を指導しています。4回のセッション(合計7時間)学べるシンプルな形の瞑想です。ヴェーダ瞑想は心身ともにスッキリする伝統的なものです。!瞑想…