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只今、ピラティスを知っていただくために無料レッスン行なっています! 理学療法とピラティスを融合した運動療法で自分の体を知ることがら始めてみましょう。 ”運動をする機会かない” ”膝・腰が痛い” ”なんとな…
「心と身体」への癒し効果が高いとされているヨガ ゆっくりとしたペースで呼吸にあわせて身体を動かし、日ごろのストレスや疲れ、運動不足解消しませんか? リラクゼーション効果の高いクラス、アクティブな…
深い呼吸できれいな空気をたくさんココロとカラダにプレゼントしましょう。 きっと一日のココロとカラダの動きの違いが感じられると思いますよ。 初めての方、男性の方もOKです。 近鉄奈良レッスンは、お…
海風を感じながらゆっくりと自分と向き合えます 置きヨガマットでラクラク通えます 選べるレッスンでいろいろなクラスに振り替え可能 イベントヨガも充実で自然を身近に感じられるヨガライフ始めませんか!
『東中野、ヨガの部屋。』は東中野駅東口から徒歩3分のヨガスタジオ。 少人数でのセミプライベートレッスンです。 窓の大きな解放的な空間で、日常の喧騒から一歩離れて一休み。 「考える」ではなく、「感じる」…
スタジオチャーパは、ヨガスタジオです。 インストラクターは姉妹2人で行なっています。 少人数制(1クラス10人まで)でクラスを行います。 できる限りお一人お一人の身体と向き合ってお伝えできることを大切にし…
6名までの少人数制なのでわかりやすいレッスンが魅力です。ヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。 小学生からシニアまであらゆる年代の女性のためのスタジオです。 夜はパワーヨガや月の…
"動くヨガ"、 "静かなヨガ"、 "不調箇所(腰痛、股関節など)に合わせたヨガ" あなたにあわせたヨガメニュー作成!! 老若男女どなたも歓迎、初めての方でも安心して始められます。 …
ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル- 大森山王スタジオは、JR京浜東北線大森駅北口から徒歩3分のお仕事の帰りやお買い物の合間に通いやすい女性専用の駅近スタジオです。 JR大森駅から程近い大田区山王、池…
【LIVEレッスン】 会話をしながら生配信でレッスンを受けることができます。 ・朝ヨガ60min 08:00~09:00《隔週火曜日》 ・ランチヨガ60min 12:00~13:00《隔週木曜日》 ※まれに曜日変更になる場合が…
練馬駅北口から徒歩1分。 会社帰りやお買い物の合間にも通いやすい駅近ヨガスタジオ。 Yoga(ヨガ)を通じてカラダとココロをサポートいたします。 コンセプトは『しなやかなカラダ おだやかなココロ』 これ…
都会に居ながらにして自然を感じられる、お庭があるスタジオです。 落ち着いた雰囲気なので、自分を見つめるのに最適な空間です。 レッスンは、少人数制のセミプライベートレッスンです。お悩みなどあれば気軽に…
落ち着いた雰囲気のスタジオで、ご自身と向き合い日々の疲れを癒しませんか? 定期的な心身のメンテナンスは健康維持、アンチエイジング、ストレス軽減に効果的です。 経験豊富なインストラクター達のクオリティ…
Myselfのヨガセラピーは、心理学・コーチング・カウンセリング・アーユルヴェーダ・ヨガ・ヒーリングなど、自分を変える為に必要な全ての要素を取り入れた、これまでになかった独自のプログラムであなたを完全サポ…
『バランスのとれた心と身体へ』 本当のご自分を見つけ、いつも穏やかな心で過ごせるように。ご自分自身と調和し、心の中から健康になっていきましょう。 ○マンツーマンから7名までの少人数制のプライベートスタ…
「毎日何となく溜まっていく、精神的なストレスや体の不調。でも、自己流ストレッチやダイエットはなかなか続かなくて…」 もしかして、そんなお悩みはありませんか? 「ホットヨガに興味はあるんだけど、体が硬…
ヨガスタジオTAMISAではさまざまなスタイルのヨガを受けることができます。 ヨガを始めるとまず自分自身の身体をすみずみまで感じることができるでしょう。 弱いところは強く、頑張りすぎているところは緩めるこ…
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2017年3月よりリニューアル! 人気の体験、2週間3回体験!! ホットスタジオのヨガクラスやトレーニング!コラロスタジオ(常温)のヨガピラティス、アネックススタジオのセミプライベートヨガとピラティス、コラ…
栃木県下都賀郡壬生安塚で「癒やし」と「健康」をテーマに 子どもからお年寄りまで、幅広い年齢層にヨガの素晴らしさを紹介しています。 4〜7名程度の少人数制で(多くても10名)、無理なく楽しく「生活ヨガ」を中…