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東京都昭島市朝日町にスタジオを構える、「Viola Studio」です。 当スタジオでは、ピラティス・ダンス、更にはカイロプラクティック・まつ毛エクステをおこなっております。 女性限定、子連れOKでマンツーマンで…
楽しいヨーガは、東京都品川区西大井にある少人数制のアットホームなスタジオです。 未経験者、 初心者、高齢者の方、大歓迎!! 私たちの心や体は、毎日変化しています。 調子の良いときもあれば、なんだか疲れ…
完全個室でパーソナルトレーナーとマンツーマンでモデルのようなボディメイキングをしましょう。 調布駅から徒歩3分。プライベートサロンなので、お客様のプライバシーを守るために住所は公開しておりません。 ま…
もうすぐ1周年!2012年の6月にOPENしたばかりで中は広々、ゆったりした空間でトレーニングを受けることができます。 東洋医学と脳科学を融合させた一般クラスは初めての方には驚きとリラックスを味わいながらまさ…
ILHCI ブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健…
心・体・脳。3つが目覚めたとき、 本当の健康と美しさをとりもどします!! イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと 最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレインヨガの…
ナディーンヨガでは、 プライベートヨガ、出張ヨガ、産後&ベビーヨガ、アーユルヴェーダなどを通して 変化のある毎日を幸せに、大切に過ごすお手伝いをさせていただきます。 普段の生活で忘れがちな 『呼吸…
ベーシック・ベビー・キッズ・マタニティ・骨盤調整クラスをご用意しております。 初心者の方でもお気軽にご参加いただけるクラスです。ゆったりした癒しの空間のなかで、日々のカラダとココロのメンテナンスをし…
脳活性化ヨガで丹田を鍛えて、エネルギーのバンランスを整えていきましょう。体だけでなく、心も、考え方も明るくなります。少人数制で個別ニーズに合わせたトレーニングを行います。
出勤前の朝ヨガで心身ともにすっきりさせて1日を過ごしてみませんか? 体調や気分でクラスの内容が決められるのはセミプライベートレッスンならでは。 ヨガマットはこちらで用意しますので手ぶらでお越しください…
少人数制またはマンツーマンで、自由な時間にレッスン予約できます。 初心者・男性も大歓迎!無料体験は随時受付中です(完全予約制)。 お気軽にお問合せください。
少人数制またはマンツーマンで、自由な時間にレッスン予約できます。 初心者・ママさん大歓迎!キッズルームもご用意しています。 無料体験は随時受付中です(完全予約制)。お気軽にお問合せください。
7種類のヨガレッスンをお楽しみ頂けます。 少人数制でコミュニケーションをとりながらアットホームに進めていきます。 呼吸やアサナと細かいところまで詳しくお話しながらそれぞれのレベルに合わせて無理なく初め…
おひとりおひとりに合ったヨガのポーズや呼吸法、瞑想などを組み合わせたプログラムをご提案し ご自宅や日常生活の中で気持ちよく続けていけるように丁寧にお伝えさせて頂きます。 また、レッスンの後にはゆっ…
駅から徒歩1分。健康とライフスタイルを向上させる多彩なヨガクラス、現代ヨガの主流ヴィンヤサヨガを始め、ハタヨガ、シヴァナンダヨガ、リストラティブヨガ、月のフローヨガ、ヨガニドラ、ヨガリラクゼーション…
2013年8月に新スタジオをオープンしました。 お一人お一人きめ細かく指導します。 疲れたとき、癒されたい時どうぞお越しください。
各種ヨガ、乳がんヨガ、発達障がい児・障がい児のヨガにも力を入れてます。 少人数制なので、1人ひとり丁寧に指導します。 落ち着いた空間で心地よいヨガをお楽しみください。
呼吸法でココロをポーズでカラダを繋ぎ止め、肉体と精神の安定を図り、癒されてみませんか? 1日の終わりに、yogaを実践することで、育児・家事や仕事の疲れを癒し、yogaを実践した後にはカラダが軽くなったことを…