パワーヨガができるヨガ教室

パワーヨガの特徴

アンチエイジングやデトックスに高い効果があるパワーヨガはダイエット法としても有名です。そのパワーヨガの特徴は古くから有る一般的なヨガの各ポーズを連続して行い、より活動的にした部分と言えます。 パワーヨガの場合、様々なポーズを連続する事によりジョギングやウォーキングと言った有酸素運動の効果と、ウエートトレーニングなどの無酸素運動の効果を同時に得る事が出来、古くからのヨガに比べて一つ一つのポーズに対してのカロリー消費量や筋出力が優れているため、そこから生まれる様々効果も大きなものとなっています。 エアロビクスなどに比べても運動が簡単で、長い時間連続して行なえるのもパワーヨガの特徴の一つです。"

パワーヨガの効果

パワーヨガ で検索しました (178件)

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178 件中 1~20件を表示中

東京 / 新宿 / JR・都営大江戸線・都営新宿線駅
YMCヨガスタジオ 新宿スタジオ

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ヨガの種類
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
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  • 駅近
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福岡 / 天神・春吉 / (西鉄天神大牟田線)西鉄福岡駅
YMCヨガスタジオ 福岡天神スタジオ

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サービス・特徴
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大阪 / 梅田・北新地 / (大阪市営地下鉄四ツ橋線)西梅駅
YMCヨガスタジオ 梅田スタジオ

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ヨガの種類
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愛知 / 名古屋 / (地下鉄桜通線)国際センター駅
YMCヨガスタジオ 名古屋スタジオ

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宮城 / 仙台 / JR線 仙台駅
YMCヨガスタジオ 仙台スタジオ

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ヨガの種類
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神奈川 / 横浜 / (JR・相鉄・市営地下鉄)横浜駅
YMCヨガスタジオ 横浜スタジオ

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ヨガの種類
  • ピラティス
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  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アシュタンガヨガ
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  • ヴィンヤサヨガ
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サービス・特徴
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広島 / 広島市 / 広島駅
美容と健康ヨガ教室広島

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かんたん、やさしい、たのしい「美容と健康ヨガ教室広島」

ヨガが目的ではなく「美容や健康のために」行っており体・心とトータルなビューティー&ヘルスを目指します。 また表情筋を鍛えアンチエイジングにも効果的なフェイスヨガ(顔ヨガ)を取り入れています(メンズヨ…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • 親子ヨガ
  • キッズヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • パワーヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
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  • 夜レッスン
  • 個人レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • ロッカーあり
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  • 要予約
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美容と健康ヨガ教室広島のヨガ教室へ問い合わせる 美容と健康ヨガ教室広島のヨガ教室詳細情報

東京 / 池袋・目白 / 山手線 池袋駅
チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオ

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選ぼう わたしのためのヨガ

2013年6月1日にオープンしたチャコット・ヨガスタジオ。 初心者の方に安心してお入りいただけるクラスばかり。 バンブーフローリングの質感が心地よく、スタジオ内は床暖房完備。 ヨガショップも併設…

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ヨガの種類
  • ピラティス
  • マタニティヨガ
  • 産後ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • イシュタヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 個人レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • 手ぶらOK
  • 予約不要
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チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオのヨガ教室へ問い合わせる チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオのヨガ教室詳細情報

東京 / 品川・浜松町・田町 / 田町駅
ワヤンリゾートヨガ 田町店

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驚きの発汗!田町初の岩盤ホットヨガでデトックス!

美容効果の高い岩盤ヨガとマイナススチームイオンを備えたスタジオ環境で、様々なヨガの流派を織り交ぜたオリジナルヨガプログラムが楽しめます。 1回のレッスンで汗をたっぷりかき、老廃物を排出。ダイエットは…

注目のクーポン情報
【ヨガルーム限定特典!】体験レッスン3,500円→2,000円に!  期限:期限なし
ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • ルーシーダットン
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • シャワーあり
  • ロッカーあり
  • 手ぶらOK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
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無料体験あり
東京 / 蒲田・大森・大井町 / 旗の台駅
WEBレッスンスタジオ『yuco's room』

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月会費5000円でレッスン何回でも受け放題!

【LIVEレッスン】 会話をしながら生配信でレッスンを受けることができます。 ・朝ヨガ60min   08:00~09:00《隔週火曜日》 ・ランチヨガ60min 12:00~13:00《隔週木…

ヨガの種類
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 親子ヨガ
  • キッズヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • 個人レッスン
  • 出張レッスン
  • 男性参加OK
  • 手ぶらOK
  • 予約不要
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け
  • 少人数
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WEBレッスンスタジオ『yuco's room』のヨガ教室へ問い合わせる WEBレッスンスタジオ『yuco's room』のヨガ教室詳細情報

石川 / 石川その他 / 松任駅
Asha…

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隠れ家的少人数制ヨガスタジオ♡

ヨガ以外にも今話題のスリングヨガ(空中ヨガ・エアリアルヨガ)を楽しむことができます。少人数制なので丁寧に指導させていただきます。 Openしたての天然無垢材にこだわった綺麗なスタジオでほんのひと時、…

ヨガの種類
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アヌサラヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • エアリアルヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
  • 体験あり
  • 女性のみ
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • 個人レッスン
  • 出張レッスン
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  • 駐車場あり
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埼玉 / 浦和 / 安里or牧志駅
LAヨガインストラクタースクール

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自分自身もキレイに大きく成長できる!

沖縄短期集中合宿3日間でヨガインストラクターの資格を取得!ヨガ講師を目指すなら、全国から受講できる沖縄LAヨガインストラクター養成スクールで。短期間、低価格でヨガの資格と技術を身につけられます。

ヨガの種類
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • 陰ヨガ
  • アイアンガーヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • アヌサラヨガ
  • イシュタヨガ
  • パワーヨガ
  • クンダリーニヨガ
  • シヴァナンダヨガ
  • ジヴァムクティヨガ
  • ラージャヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
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  • 入会金なし
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LAヨガインストラクタースクールのヨガ教室へ問い合わせる LAヨガインストラクタースクールのヨガ教室詳細情報

群馬 / 前橋 / 両毛線 前橋駅
classe du luxe

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〜光り、香り、音からなる大人の女性の為のちょっと贅沢な空間〜

ヨガ以外にもピラティスプライベートレッスン・セミプライベートレッスン、ピラティスマシーンセッションも受付。 姿勢改善、肩こり腰痛改善、骨盤底筋の機能改善、ダンス、ランニング、テニス、バレエ、あらゆる…

ヨガの種類
  • ピラティス
  • マタニティヨガ
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • 産後ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
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classe du luxeのヨガ教室へ問い合わせる classe du luxeのヨガ教室詳細情報

兵庫 / 神戸 / 王子公園駅
山本ヨガ研究所

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指導歴40年の実績で指導します。

山本ヨガ研究所は、沖ヨガをベースに生活の中でヨガを総合的に取り入れる「生活ヨガ」を提唱しています。 山本ヨガ研究所の提唱する「生活ヨガ」には、山本正子所長が香港中國医學研究院にて3年間学んだ東洋医学…

ヨガの種類
  • 骨盤(矯正)ヨガ
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  • 親子ヨガ
  • キッズヨガ
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  • ハタヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • パワーヨガ
  • シヴァナンダヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
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東京 / 国分寺・立川・八王子 / 立川駅
オンザショア

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ココロとカラダの温度を上げて究極デトックス!

ヒーターやストーブなどの暖房器具を使用せず、イタリア溶岩を敷き詰めたスタジオでより効果的、より安全、快適なデトックスタイムをリーズナブルに実現できます。 信頼できる経験豊富なインストラクターが、慢性…

ヨガの種類
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
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サービス・特徴
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群馬 / 高崎 / 井野駅
B-dream&Yoga Jyoti

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仕事や家事育児の合間に♪新しいライフスタイルはじめませんか?

ダンススタジオでお馴染みのビードリームで、昼間の時間帯にヨガクラスがスタートしました! 赤ちゃんからシニア世代まで皆が笑顔で通えるスタジオを目指します。身体の硬い方も、体力に自信のない方も、どなたも…

ヨガの種類
  • ピラティス
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  • 親子ヨガ
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  • 陰ヨガ
  • パワーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
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青森 / 青森市 / 奥羽本線 青森駅
呼吸&スマイルヨガのアッコハウス

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★笑いましょう★誉めましょう★

質のいい呼吸は、流れるような美しいアーサナ(ポーズ)を創り出し、 瞑想は、自分自身を究極に知る手助けをしてくれる。 太陽礼拝では、汗が雨のごとく流れ、その後の安息は、癒しの音に包まれ至福の時がやっ…

ヨガの種類
  • アシュタンガヨガ
  • パワーヨガ
  • その他のヨガ
サービス・特徴
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大阪 / 大阪その他 / 豊中駅
Lifit (ライフィット)

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みんなのライフスタイルにフィットする身近で気軽なスタジオです

レッスン価格が、とてもリーズナブル! まずは「チケット制」で15種類以上のプログラムからお好きなレッスンを!! お気に入りのクラスが見つかれば「月謝制」へ変更可能! 女性専用&少人数制で、初めて…

ヨガの種類
  • ピラティス
  • 骨盤(矯正)ヨガ
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  • ルーシーダットン
  • その他のヨガ
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奈良 / 奈良市 / 近鉄奈良線 学園前駅
YOGAスタジオ be free

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きれいになりたいあなたのためのYOGAスタジオです

YOGAならではの素晴らしい効果(骨盤や身体の歪み修正・デトックス等)や、他のスポーツでは味わえない心地よさを心から実感していただくためにも誰もが何度でもレッスンに来られる価格…継続してお越しいただき…

ヨガの種類
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YOGAスタジオ be freeのヨガ教室へ問い合わせる YOGAスタジオ be freeのヨガ教室詳細情報

愛知 / 豊田・岡崎・安城 / 名鉄 東岡崎駅
Yoga Studio NaBoMa

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楽しく綺麗な姿勢を取り戻そう!!

エアリアルヨガ専門のスタジオです。少人数制で一人一人にあった内容でレッスンします。 エアリアルヨガ(空中ヨガ)は布を補助道具として使用することで、フロアヨガでは難しいポーズも無理なくとることができま…

ヨガの種類
  • ハタヨガ
  • パワーヨガ
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Yoga Studio NaBoMaのヨガ教室へ問い合わせる Yoga Studio NaBoMaのヨガ教室詳細情報

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