ハタヨガができて、マンツーマンのサービスがあるヨガ教室

完全予約制の個人レッスン、少人数レッスンの「ふりこ」で、ぜひ

個人レッスンと少人数制のハタ・ヨーガ教室です。 70年代にインドにて修業をしてきた講師が、ヨーガ、呼吸法、瞑想などを丁寧にお教えいたします。 初心者から経験者までOKです。

インドからきたヨガマンディール

インド人講師アミットのヨガ教室へようこそ。 初めてヨガを行う方や、ゆったりと行いながら身体を伸ばしていきたい方、もともと運動を行っていなかった方に。リラックスヨガや中級レベルのヨガを。 呼吸法やス…

心も体も内側から美しく

心も身体も喜ぶ、内側から綺麗になることを目的に、豪華で贅沢な古民家でヨガと食事、アロマなどの教室やワークショップを、1クラスから2泊3日まで滞在可能な宿泊型のリトリート（合宿）を行っています。 リト…

隠れ家的少人数制ヨガスタジオ♡

ヨガ以外にも今話題のスリングヨガ（空中ヨガ・エアリアルヨガ）を楽しむことができます。少人数制なので丁寧に指導させていただきます。 Openしたての天然無垢材にこだわった綺麗なスタジオでほんのひと時、…

家庭的な雰囲気で、完全個別指導

ひとりひとりの身体能力に合わせ、無理なく楽しめるよう、懇切丁寧に指導します。

健康とキレイな姿勢を手に入れよう！

みなさまの健康とキレイを作るお手伝いをさせていただきます☆彡 ・ピラティス　 ・コアコンディショニング　 ・ヨガ ・キッズコンディショニング　 ・シニアコンディショニング　 ・指導者養成　 ・グルー…

〜光り、香り、音からなる大人の女性の為のちょっと贅沢な空間〜

ヨガ以外にもピラティスプライベートレッスン・セミプライベートレッスン、ピラティスマシーンセッションも受付。 姿勢改善、肩こり腰痛改善、骨盤底筋の機能改善、ダンス、ランニング、テニス、バレエ、あらゆる…

隠れ家的なプライベート空間で、トータルな体のメンテナンスを！

ピラティス、ヨガ、ボディムーブメント、背骨コンディショニング、足リセット、スロージャズ、体幹トレーニングと、色々なグループレッスンをいつでも自由に受講できます。 ４人までの少人数制なので、どなたにも…

ココロとカラダの温度を上げて究極デトックス！

ヒーターやストーブなどの暖房器具を使用せず、イタリア溶岩を敷き詰めたスタジオでより効果的、より安全、快適なデトックスタイムをリーズナブルに実現できます。 信頼できる経験豊富なインストラクターが、慢性…

楽しく綺麗な姿勢を取り戻そう！！

エアリアルヨガ専門のスタジオです。少人数制で一人一人にあった内容でレッスンします。 エアリアルヨガ（空中ヨガ）は布を補助道具として使用することで、フロアヨガでは難しいポーズも無理なくとることができま…

ヨガで身体の悪いところを治しましょう！！

1977年にヨガに出会いました。シュリ・シュリ・アナンダムルティ師の教えによる女性のための基本的なヨガのポーズとヨガのエクササイズ、カオシキを教えます。 女性の人生にとって、妊娠、出産はとても大切な…

広くて真っ白なスタジオは日常を離れてリラックスできます。

日の光が優しく差し込む明るいスタジオで身体と心を整えることができます。 身体が硬い…難しそう…といった初心者の方でも、完全予約・少人数制で周りを気にすることなく、お気軽にヨガを初めて頂けます。 ま…

シャンティヨガは、どなたでも参加できるヨガ教室です

シャンティヨガは、どなたでも参加できるヨガ教室です。 若者も老人も女性も男性も大歓迎です！ 心身ともにリフレッシュされたい方。 ダイエットしたい方。 日常の忙しさを忘れて、自分…

まずは一緒にやってみましょう！

タイ古式マッサージをお勉強中＆生涯お勉強。 色々な国の文化に興味がある中でタイの文化交流にご縁があり、 タイの文化交流活動を通じて学ばせていただいております。 アジア舞踊大好きドキドキ、タイ・イ…

ヨガとカウンセリングで心と体の元気をサポートします！！

サンシャインのヨガは、心と体のリラクセーションと健康が得られ、真の自分と向き合うことができる本格的なヨガです。 その特徴は、ゆっくりとした呼吸法にあり、レッスン後の爽快感や“気持ちいい”という感覚に…

～心地よく香り漂うアロマヨガで自分と向き合う時間をつくる～

～只今、レッスンにご参加して頂いた方、全員に天然ポプリで作ったローズのサシェをプレゼントしています！～ 運動に自信がなくても、身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫です。 ヨガをやってみようと…

癒し、笑顔、食、ヨガに+αで心身ともに健康に！

世界遺産、下鴨神社の傍にあるKula Laksmiは、ラクト・オボ・ベジタリアン（ヴィーガン対応可）のカフェを併設したヨガスタジオです。 Kulaとはサンスクリット語で家族や仲間を意味します。 そ…

本質的なヨガを学ぶ。定員3名までの少人数制。女性専用。

定員3名までのセミプライベートクラスで、生徒さんお一人お一人に合わせた本質的なヨガを学べます。 からだの感覚を通して、こころをケアし、からだとこころのバランスを整えていきます。 あなたがいつ、どこ…

朝の時間を有効に使ってすっきりとした１日を♪

入会金など一切なく、気軽にレッスンにご参加頂けます。 朝のレッスンを中心に最大６名の少人数制にて実施しております。 より効果を実感して頂くために、ヨガの理論やピラティスの理論などを学びながら、ご自…

少人数制の自宅ヨガ教室。初心者の方でも気軽に楽しめます。

定員5名までの超少人数制のおうちヨガ教室です。大人数が苦手な方、カラダが硬い方、全くの初心者の方も安心してご参加出来るアットホームな雰囲気のです。 レッスン内容も初めてでも充分に楽しめる、そして効果…

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