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個人レッスンと少人数制のハタ・ヨーガ教室です。 70年代にインドにて修業をしてきた講師が、ヨーガ、呼吸法、瞑想などを丁寧にお教えいたします。 初心者から経験者までOKです。
インド人講師アミットのヨガ教室へようこそ。 初めてヨガを行う方や、ゆったりと行いながら身体を伸ばしていきたい方、もともと運動を行っていなかった方に。リラックスヨガや中級レベルのヨガを。 呼吸法やス…
心も身体も喜ぶ、内側から綺麗になることを目的に、豪華で贅沢な古民家でヨガと食事、アロマなどの教室やワークショップを、1クラスから2泊3日まで滞在可能な宿泊型のリトリート(合宿)を行っています。 リト…
ヨガ以外にも今話題のスリングヨガ(空中ヨガ・エアリアルヨガ)を楽しむことができます。少人数制なので丁寧に指導させていただきます。 Openしたての天然無垢材にこだわった綺麗なスタジオでほんのひと時、…
みなさまの健康とキレイを作るお手伝いをさせていただきます☆彡 ・ピラティス ・コアコンディショニング ・ヨガ ・キッズコンディショニング ・シニアコンディショニング ・指導者養成 ・グルー…
ヨガ以外にもピラティスプライベートレッスン・セミプライベートレッスン、ピラティスマシーンセッションも受付。 姿勢改善、肩こり腰痛改善、骨盤底筋の機能改善、ダンス、ランニング、テニス、バレエ、あらゆる…
ピラティス、ヨガ、ボディムーブメント、背骨コンディショニング、足リセット、スロージャズ、体幹トレーニングと、色々なグループレッスンをいつでも自由に受講できます。 4人までの少人数制なので、どなたにも…
ヒーターやストーブなどの暖房器具を使用せず、イタリア溶岩を敷き詰めたスタジオでより効果的、より安全、快適なデトックスタイムをリーズナブルに実現できます。 信頼できる経験豊富なインストラクターが、慢性…
エアリアルヨガ専門のスタジオです。少人数制で一人一人にあった内容でレッスンします。 エアリアルヨガ(空中ヨガ)は布を補助道具として使用することで、フロアヨガでは難しいポーズも無理なくとることができま…
1977年にヨガに出会いました。シュリ・シュリ・アナンダムルティ師の教えによる女性のための基本的なヨガのポーズとヨガのエクササイズ、カオシキを教えます。 女性の人生にとって、妊娠、出産はとても大切な…
日の光が優しく差し込む明るいスタジオで身体と心を整えることができます。 身体が硬い…難しそう…といった初心者の方でも、完全予約・少人数制で周りを気にすることなく、お気軽にヨガを初めて頂けます。 ま…
シャンティヨガは、どなたでも参加できるヨガ教室です。 若者も老人も女性も男性も大歓迎です! 心身ともにリフレッシュされたい方。 ダイエットしたい方。 日常の忙しさを忘れて、自分…
サンシャインのヨガは、心と体のリラクセーションと健康が得られ、真の自分と向き合うことができる本格的なヨガです。 その特徴は、ゆっくりとした呼吸法にあり、レッスン後の爽快感や“気持ちいい”という感覚に…
少人数でレッスンを行います!その為一人ひとりに寄り添ったレッスンを行います。 未経験の方や初心者の方も安心できる場所です。 Lea Yogaでは、自分自身を見つめ、整える場所、自分でいられる時間を…
~只今、レッスンにご参加して頂いた方全員に女性ホルモンのバランスを整える天然ポプリで作ったローズのサシェをプレゼントしています!~ 運動が苦手でも、身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫です。ヨ…
地域初のエアリアルヨガスタジオ! 空中ヨガをはじめ、ヨガやダンスなど経験豊富なインストラクターが、あなたの心と身体のリラックスやリフレッシュのお手伝いを致します。 パーソナルレッスンやグループレッ…
定員3名までの超少人数制のおうちヨガ教室です。大人数が苦手な方、カラダが硬い方、全くの初心者の方も安心してご参加出来るアットホームな雰囲気のです。 レッスン内容も初めてでも充分に楽しめる、そして効果…
本場インドのアシュラムで行われているスタイルをベースにした伝統式ハタヨガです。 少人数制でひとつひとつのポーズを丁寧にお伝えします。 ヨガのポーズ(アーサナ)だけでなく、ヨガの哲学、プラー…
世界遺産、下鴨神社の傍にあるKula Laksmiは、ラクト・オボ・ベジタリアン(ヴィーガン対応可)のカフェを併設したヨガスタジオです。 Kulaとはサンスクリット語で家族や仲間を意味します。 そ…