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古谷未寿城ヨガプライベートレッスン

ご自身だけの空間でヨガレッスン！

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レッスン可能なヨガの種類	マタニティヨガキッズヨガリラックスヨガハタヨガ陰ヨガアシュタンガヨガパワーヨガヴィンヤサヨガその他のヨガ
教室の特徴
場所	東京／新宿
最寄駅	西新宿駅徒歩 0分

お電話でのお問い合わせ：03-5547-8301
（平日10時〜17時）
※連絡する際は「ヨガパークを見た」とお伝え頂くと詳細がスムーズに伝わります。

ヨガ教室のご説明: 〇プライベートレッスンのメリット〇
分からないポーズもゆっくり丁寧に納得いくまで指導できます。
ポーズだけではなくお家でもできるケアや簡単なポーズを教えます。
大人数でのレッスンが苦手な方はプライベートな空間でゆっくりリラックスしながらご自身のペースで行っていただけます。
他の人とは比べずに、ご自身だけの空間で集中力をより高めていきましょう。

〇豊富なレッスンメニュー〇
1 人は緊張する方などの為に、お友達やご夫婦や親子、カップルでのレッスンも受付しています。
お子さんを預けてキッズヨガも開催します。
妊娠中の方は旦那さんと来店されてもそれぞれに合ったメニューが同時にできます。
親子の方はお子さんと一緒に楽しく出来るヨガや、お子さんが目に見える範囲で違うスペースに預け、お母さんだけのレッスンもできます。

〇古谷未寿城が教えるメリット〇
スポーツ選手としての経験を踏まえ幅広く勉強しているので身体の事はもちろん心のリラックスできる空間など教えられます。
器械体操をしていた為柔軟性が他のヨガを教えている先生よりも優れています。また色々なポーズができます。
スポーツ選手で身体の柔らかい方は可動域を超えてしまいがちで、筋肉、筋を痛めてしまいます。正しい呼吸法をして身体の疲れの取り方も一緒にやっていきましょう。

レッスン可能なヨガの種類	マタニティヨガキッズヨガリラックスヨガハタヨガ陰ヨガアシュタンガヨガパワーヨガヴィンヤサヨガその他のヨガ
教室の特徴
営業時間	平日　9時〜17　土日祝　17時以降　要相談
定休日	特に無し
入会金	無し
基本料金	初回限定：1,000円（40分の体験コース）１名：3,000円ペア：4,500円
体験レッスン	要相談
駐車場	近隣のコインパークをご利用ください
託児所	無し

運営会社	株式会社アトリーこの会社が運営しているヨガ教室 (HP)
教室名	古谷未寿城ヨガプライベートレッスンこのヨガ教室情報をメールで受け取る
教室の住所	〒160-0023 東京都新宿区新宿付近のスタジオ