YOGAサロン Sisのレッスン情報

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レッスン後には自然と笑顔がこぼれる教室を目指します

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レッスン可能なヨガの種類
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
教室の特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 夜レッスン
  • 早朝レッスン
  • 出張レッスン
  • 駅近
  • 男性参加OK
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 少人数
  • 駐車場あり
  • マンツーマン
場所 滋賀/滋賀その他
最寄駅 野洲駅 徒歩 5分 

レッスン情報

アロマリラックスヨガ(所要時間:60分)
対象者:初心者・経験者
難易度:★★☆☆☆
内容説明:立ちポーズがほとんどなく、柔軟性を高めるストレッチが主となります。
呼吸と共に、1つずつのポーズを丁寧にとり、アロマの香りとともにリラックスできる内容です。
備考:季節ごと、または月ごとにテーマを決めています。
アロマベーシックヨガ(所要時間:60分)
対象者:初心者・経験者
難易度:★★★☆☆
内容説明:1呼吸ずつポーズを取る太陽礼拝を取り入れたり、その他全身を使った立ちポーズやバランスのポーズなど、少しチャレンジするようなポーズも行います。
呼吸に意識を向けて、また呼吸の音を聞く事でリラックス効果も高まります。
また、季節に合わせたアロマの香りもお楽しみいただけます。
備考:季節ごと、または月ごとにテーマを決めています。
運営会社 YOGAサロン Sis
  この会社が運営しているヨガ教室
教室名 YOGAサロン Sis
教室の住所 〒520-2331
滋賀県野洲市小篠原2142-13 野洲駅前自治会館

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