YOGAサロン Sisのレッスン情報
レッスン後には自然と笑顔がこぼれる教室を目指します
| レッスン可能なヨガの種類 |
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|---|---|
| 教室の特徴 |
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| 場所 | 滋賀／滋賀その他 |
| 最寄駅 | 野洲駅 徒歩 5分 |
レッスン情報
- アロマリラックスヨガ（所要時間：60分）
- 対象者：初心者・経験者
- 難易度：★★☆☆☆
- 内容説明：立ちポーズがほとんどなく、柔軟性を高めるストレッチが主となります。
呼吸と共に、１つずつのポーズを丁寧にとり、アロマの香りとともにリラックスできる内容です。 - 備考：季節ごと、または月ごとにテーマを決めています。
- アロマベーシックヨガ（所要時間：60分）
- 対象者：初心者・経験者
- 難易度：★★★☆☆
- 内容説明：１呼吸ずつポーズを取る太陽礼拝を取り入れたり、その他全身を使った立ちポーズやバランスのポーズなど、少しチャレンジするようなポーズも行います。
呼吸に意識を向けて、また呼吸の音を聞く事でリラックス効果も高まります。
また、季節に合わせたアロマの香りもお楽しみいただけます。 - 備考：季節ごと、または月ごとにテーマを決めています。
| 運営会社 |
YOGAサロン Sis この会社が運営しているヨガ教室 |
|---|---|
| 教室名 | YOGAサロン Sis |
| 教室の住所 |
〒520-2331 滋賀県野洲市小篠原2142-13 野洲駅前自治会館 |
YOGAサロン Sis
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