Yoga Room SAMATWA 寺ヨガ 真英寺(四谷三丁目)

  • 基本情報
  • 地図・アクセス
  • クーポン
  • レッスン情報
  • 新着ニュース

ご本堂での寺ヨガで心身の調和を! 初心者向け年齢性別不問!

画像メイン

レッスン可能なヨガの種類
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • アイアンガーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
教室の特徴
  • 入会金なし
  • 男性参加OK
  • 予約不要
  • 初心者歓迎
場所 東京/新宿
最寄駅 四谷三丁目駅 徒歩 5分 

ヨガ教室のご説明
毎月第2土曜、四谷三丁目「真英寺」で寺ヨガ開催中(臨時変更はブログでご確認ください)。参加予約不要、レンタルマットは要予約。

お寺のご本堂でヨガを出来る場所は貴重です、ご本尊様に見守られながらのヨガはとても癒されます。
クラスは初心者向けで、本場インドで学んだインストラクターが、ハタヨガ(アイアンガーベース)をアレンジしたスタイルで、呼吸と共に身体をほぐしていきます。
ストレスが溜まっている、疲れが取れにくい、運動不足、心身のバランスを整えたい、身体が硬い、年齢性別不問お気軽にお越しください。

「お寺とヨガ」は同じインドで発祥しました、ヨガは仏教では瑜伽として、古来より瞑想・禅定修行の一つの手法として用いられており、今では健康法として確立し世界中で愛されています。

「ヨガ」という言葉は心と身体を繋ぐ、という意味が含まれています、まずは気軽にヨガをしながら自分の身体の声を聴いてみませんか。
  • Yoga Room SAMATWA 寺ヨガ 真英寺(四谷三丁目)画像No.1
レッスン可能なヨガの種類
  • 骨盤(矯正)ヨガ
  • リラックスヨガ
  • ハタヨガ
  • アイアンガーヨガ
  • ヴィンヤサヨガ
教室の特徴
  • 入会金なし
  • 男性参加OK
  • 予約不要
  • 初心者歓迎
営業時間 毎月第2土曜 16:00-17:25(臨時変更時はブログへ更新)
受付は15:40~(クラス開始5分前には本堂へお集まりください)
定休日 なし
入会金
基本料金 1回 85分 1,800円

●レンタルマット(要予約) 1回/200円(毎回消毒済)
●全て税込
体験レッスン
駐車場
託児所 なし

運営会社 Yoga Room SAMATWA
  この会社が運営しているヨガ教室
教室名 Yoga Room SAMATWA 寺ヨガ 真英寺(四谷三丁目)
  このヨガ教室情報をメールで受け取る
教室の住所 〒160-0011
東京都新宿区 若葉2丁目1−3 

関連エリアキーワード

ページ上部に戻る