ピラティススタジオ メタモルフォーゼのレッスン情報

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うまれかわる、からだ。

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レッスン可能なヨガの種類
  • ピラティス
教室の特徴
  • 体験あり
  • 入会金なし
  • 女性のみ
  • 夜レッスン
  • 個人レッスン
  • 駅近
  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 経験者向け
  • 少人数
  • マンツーマン
場所 神奈川/日吉・武蔵小杉
最寄駅 グリーンライン高田駅 徒歩 5分 高田駅前

レッスン情報

完全プライベートピラティス(マシン使用)(所要時間:60分)
対象者:どなたでも
難易度:★☆☆☆☆
内容説明:ピラティスとは、運動によってからだを整えていくボディワーク。
肩こり腰痛を予防し、良い姿勢を保つための筋トレ・ストレッチ・バランストレーニングなどの複合運動で、マシンを使ってエクササイズを行います。

姿勢が変化するため体つきへの影響が大きく、ダイエットや産前産後のケアにも効果を発揮します。

整体等でからだを整えてもすぐ元に戻ってしまう…と感じている方は、ご自分でからだを動かすことによる違いを感じてください。
備考:
運営会社 ピラティススタジオ メタモルフォーゼ
  この会社が運営しているヨガ教室
教室名 ピラティススタジオ メタモルフォーゼ
教室の住所 〒223-0001
神奈川県横浜市港北区 

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