フレンチ薬膳料理教室

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ヨガスタジオMUKTA

初心者にやさしいヨガスタジオです。

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レッスン可能なヨガの種類
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教室の特徴
  • 体験あり
  • 夜レッスン
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  • 個人レッスン
  • 出張レッスン
  • 男性参加OK
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  • 要予約
  • 初心者歓迎
  • 駐車場あり
場所 三重/三重その他
最寄駅 近鉄鈴鹿線 三日市駅 徒歩 15分 

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2017/07/12   フレンチ薬膳料理教室
7/31(月)に四日市市楠交流会館で開催されます。

東京を中心に全国で活躍する「坂井美穂」先生が直接講師を担当します。

フレンチと薬膳を融合させた”フレンチ薬膳”。
食べにくい生薬は使わずフレンチ風に仕上げた薬膳料理です。
盛り付けや味はフレンチのように華やかに奥深く。
健康と美容のために、薬膳の理論で考えた【カラダが喜ぶ】料理です。

例えば…
~スズキのソテー ピーマンのソース~
薬膳は、人間の体が季節によって受ける体調変化から守り・整えてくれる、役割があります。
こちらは夏にご提案した一皿です。
スズキは消化力をサポートし、疲労・消耗した体の底上げをするのにとても良い食材とされています。
さらにスズキは、じめじめとした夏の気候により体内に溜まってしまった余分な水を排出させる働きがあるので、むくみにも作用します。
ソースに使っているピーマンは、体を巡る気の流れを良くしたり、イライラや不安な気持ちを平穏にする効果がありますので、心身共にめぐりの良い体へのサポートもします。

簡単なので料理が苦手でも大丈夫、丁寧に指導いたします。
運営会社 ヨガスタジオMUKTA
  この会社が運営しているヨガ教室
教室名 ヨガスタジオMUKTA
教室の住所 〒513-0803
三重県鈴鹿市三日市町1023-4 有希ビル3階

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