美容と健康ヨガ教室: 古市が運営しているヨガ教室・ヨガスタジオをご紹介しています!ヨガの種類、教室の特徴、クーポン、無料体験などの条件で、簡単にヨガ教室を探せます!
逆立ちはヨガではハンドスタンドと呼び「ポーズの王様」と定義され、憧れのポーズ。特に脳の健康にもよいとされる。倒立初心者向けに壁を蹴って脚を上げる練習も遠慮なく行えるよう、壁はコンクリート打ちっ放し。…
「心と体を美しく健やかに毎日を過ごせるお手伝いをしたい」そんな想いでレッスンを行っています。年齢・性別・体の硬い・問わず、どなたでもできるストレッチがメインの入りやすいヨガ教室です。