株式会社ナチュラルガーデンが運営しているヨガ教室・ヨガスタジオをご紹介しています！ヨガの種類、教室の特徴、クーポン、無料体験などの条件で、簡単にヨガ教室を探せます！
株式会社ナチュラルガーデンが運営しているヨガ教室
- 東京 / 銀座・有楽町・丸の内・日比谷 / 東銀座駅
- ピラティスガーデン銀座
しなやかで美しい身体を！
ピラティスは、呼吸とインナーマッスル（深層筋）に意識を向けながら、「正しい身体の使い方」を覚えていくエクササイズです。 呼吸に集中しながら、お腹周りの筋肉を正しく使い、内臓の引き上げをサポートして…
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